После пробуждения правильнее всего есть богатую клетчаткой пищу, а сократить углеводы и соль. Избежать проблем при диабете поможет разумно подобранный рацион. Инсулинозависимым следует отказаться от приема жареного бекона, хлопьев и сливочного масла. Врачи назвали лучший завтрак при диабете и рекомендуют регулярно употреблять его во избежание проблем. После ночного сна следует...

Медики рассказали, с какими болезными помогает справиться хмель. Так пишет Newsmir.info, ссылаясь на "Польза и Вред". Так, препараты на его основе очень эффективны при борьбе с заболеваниями нервной системы. Их рекомендуют применять людям, которые страдают от частых стрессов. Кроме того, хмель стимулирует здоровый набор веса. Это хорошая новость для тех, кто...

Медики поведали, какими оздоровительными свойствами обладает хмель. Так пишет Newsmir.info, ссылаясь на "Польза и Вред". Первым делом шишки хмеля известны своей способностью бороться с вирусами. Это обеспечивается посредством вхождения в их состав изо-альфа-кислот и ксантогумола. Следовательно, хмель помогает избавиться от риновируса, а также герпеса . Нельзя...

Медики рассказали, как нужно себя вести перед сдачей крови на донорство. Так пишет Newsmir.info, ссылаясь на "Польза и Вред". Первым делом специалисты напоминают о необходимости отказаться от употребления алкогольных напитков. Это нужно сделать как минимум за 48 часов до сдачи. Данное правило касается и курения. Однако в данном случае время "перерыва"...

Прием антибиотиков может помочь замедлить прогрессирование болезни Альцгеймера за счет влияния лекарств на кишечные бактерии - об этом говорят результаты нового исследования. Согласно данным, опубликованным в Journal of Experimental Medicine, длительное употребление антибиотиков может быть эффективным в борьбе со смертоносным нейродегенеративным заболеванием - эти препараты...

Медики рассказали о позитивном воздействии инжира на организм представителей сильной половины человечества. Так пишет Newsmir.info, ссылаясь на "Польза и Вред". Первым делом стоит отметить, что о позитивном воздействии данного напитка на сексуальную жизнь говорили достаточно давно. Его считают отличным афродизиаком. Это обеспечивает за счет вхождения в состав...

Продукты, которые рекомендуются врачами для улучшения пищеварения, могут быть совершенно не дорогими . Редис. Его употребление эффективно оздоровляет микрофлору кишечника, способствуя повышению в ней концентрации полезных бактерий. Такое влияние редиса на кишечник обеспечивается содержащимися в нем веществами - полисахаридами арабионгалактаны. Кроме того, редис богат...

Свежевыжатые фруктовые соки часто содержат то же количество калорий и сахара, что и газировка - риск ранней смертности при их употреблении практически одинаков, установило новое исследование. Издание Journal of the American Medical Association. опубликовала результаты изысканий ученых из Университета Эмори и Корнелльского университета (США), которые свидетельствуют о том, что...

Здоровые , сильные, крепкие локоны украсят любую девушку лучше даже самых дорогих бриллиантов. Но, к сожалению, далеко не каждая может похвастаться идеальным состоянием прядей. И виной тому зачастую являются не частые химические завивки и окрашивания, не природная тонкость прядей, а неправильное питание. Медики назвали продукты, которые содержат вещества, необходимые для роста...

Жители южных регионов уже начинают есть клубнику. Но врачи предупреждают: употреблять раннюю ягоду следует очень осторожно, ведь ею легко отравиться. По словам экспертов, настоящий сезон клубники начнется через две-три недели, и лучше вводить эту ягоду в свой рацион постепенно. Медики настоятельно рекомендуют покупать раннюю клубнику в цивилизованных торговых точках, где она...

Современные диетологи развенчали уже немало мифов, связанных с тем, что мы едим. Супы не стали исключением. Польза супов Для начала стоит вспомнить, что в супах очень мало жареных составляющих: как правило, все ингредиенты варят. А значит, в супах меньше канцерогенов, чем в других блюдах. Если готовить супы на нежирной мясной основе, то у них, ко всему прочему, снижается...

Полезными их назвать нельзя, поскольку они увеличивают риск досрочного ухода из жизни человека в три-пять раз. Фруктовые соки, которые многие считают необходимым атрибутом здорового образа жизни, сильно вредят организму из-за повышенного содержания сахара. На самом деле они ничем не лучше, чем газированные напитки и по своему воздействию на организм сопоставимы с лимонадом и...

Если никак не можете справиться с перееданием, попробуйте употреблять больше этих продуктов Если вы считаете, что вам не помешало бы сбросить несколько лишних килограммов к лету, однако никак не получается это сделать из-за переедания, вам помогут лайфхаки бьюти-блогера Ирины Шарк. На своей странице в Instagram она перечислила топ-5 продуктов, которые отлично подавляют аппетит...

Свежевыжатые фруктовые соки содержат столько же сахара, как и газированные сладкие напитки. Свежевыжатые фруктовые соки и газированные сладкие напитки одинаково вредны для здоровья и повышают риск преждевременной смерти, говорится в комментарии американских экспертов опубликован в JAMA Network Open 17 мая. Это связано с тем, что во фрешах содержиться примерно такое же...

Кровь не поступает к мозгу, результат - ишемия. Также страдают пищевод и легкие. С приходом лета люди стали больше пить прохладные напитки, потому что она облегчает организм в жару. Врачи советуют не увлекаться, поскольку последние исследования доказали вред прохладительного напитка. Оказалось, что холодная вода сужает кровеносные сосуды, что ведет к болезням головного мозга....

Сахарные хлопья, рогалики со сливочным сыром и жареный бекон - вот источник повышения уровня сахара. Диабет риск 2 типа может можно путем внесения некоторых изменений в диету или образ жизни. Избежать симптомов и признаков высокого уровня сахара в крови, если соблюдать особые правила, говорят медики. Без достаточного количества гормона организм изо всех сил пытается...

Как может отреагировать организм. Реагируя на укусы насекомых, следует учитывать две возможных ситуации, написал в своем Instagram извчестный доктор. 1. Реакция организма - ответ на воздействие яда конкретного насекомого. 2. У человека имеет место аллергия, т. е. повышенная чувствительность к одному из компонентов яда конкретного насекомого. Во втором случае, помимо, так...

Мята освежает, способствует похудению и выведению шлаков из организма. Мята - это растение с необычайно сильным ароматом и списком полезных лечебных свойств. Издревле мяту используют для улучшения вкусовых качеств блюд и напитков. Врачи отмечают, что растение способствует улучшению пищеварения и помогает нормальной работе ЖКТ, а также ускоряет ход метаболизма и помогает в...