Если вы решили перейти на правильное питание, вот несколько подсказок для того, чтобы сделать это правильно и не навредить себе, сообщает glamusha. 1. Заведите пищевой дневник Ведение пищевого дневника - это самое лучшее начало ПП. Записывайте точно все продукты, что вы съели, обязательно указывайте перекусы и что вы пили. Даже если пока у вас не получается есть здоровую и...

Артемизинин - основное средство лечения малярии. И китайские ученые придумали, как облегчить его получение, передает Xinhua. Из-за сложной структуры артемизинин трудно и экономически невыгодно синтезировать. Его выделяют из полыни. Процесс выделения долгий и энергозатратный. Но, оказалось, процесс можно ускорить, сократив его продолжительность с 7 часов до 4,5. Итак, после...

Младенцы, находящиеся на искусственном вскармливании или получающие грудное вскармливание лишь эпизодически, подвержены большему риску ожирения. Об этом сообщает Европейское региональное бюро Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Согласно двум исследованиям , чем дольше ребенок находится на грудном вскармливании, тем надежнее он защищен от ожирения в будущем. ВОЗ...

Если в производстве настоек валерианы, пустырника, боярышника, а также корвалола и валокордина будет запрещен пищевой спирт, как это предложил Минпромторг, цены на препараты будут повышены. По данным РБК, Минпромторг выступил с законопроектом, предусматривающим запрет на использование спирта, полученного из пищевого сырья, для производителей популярных в России настоек...

Заболевание может вызывать лихорадку, артриты и отеки сердца. Первые случаи подтверждены в штате Айова. Заболевание под названием собачий бруцеллез, которое может от наших домашних любимцев передаваться человеку, выявлено в одном из питомников штата Айова. Здесь разводят небольших по размеру собак, и местные ветеринары зафиксировали среди них признаки опасной болезни....

Китайские ученые из Университета Уханя обнаружили белок, выделяемый печенью и стимулирующий образование жировых отложений в других местах. Как передает Xinhua, открытие было сделано по итогам исследования мышей. Эксперты заметили: когда у мышей менее активно образовывались липиды в печени, усиливался синтез жирной кислоты непосредственно в жировой ткани. Таким образом...

Терять каждый день по килограмму очень легко, особенно если перестать есть продукты, а начать их пить, передает golos.ua. Как избавиться от запаха изо рта: стоматологи дали ответ Диетологи советуют питьевую диету, с помощью которой можно привести свою форму в норму. Такая диета может дать заметные результаты за неделю. Единственное правило питьевой диеты - это исключение из...

Оказалось, что у них отмечается большая активность определенного нейротрансмиттера. А он мешает мозгу эмоционально обучаться новым вещам. Методика позитронно-эмиссионной томографии (ПЭТ) может помочь определить среди людей, страдающих от посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), тех, кто имеет суицидальные наклонности или мысли. Таковы результаты работы американских...

Алоэ привычней всего видеть на этикетках косметологических продуктов, реже - на напитках. Всем известны его полезные свойства еще с детства, но редко кто решается сделать себе витаминный напиток в домашних условиях. Об основных ценных качествах растения и рецепт домашнего напитка - подробно. Типичный суккулент, удерживающий влагу для поддержания своей жизнедеятельности в таких...

Особенно очевидна эта связь у здоровых и стройных людей, не имевших ранее проблем с сердцем. К такому выводу пришли ученые из Тайваня. Регулярный прием аспирина в низких дозах увеличивает риск внутричерепных кровотечений, и особенно среди здоровых и стройных людей, ранее не имевших никаких проблем с сердцем. Традиционно аспирин в низких дозах рекомендуется для приема пожилым...

Заведующая отделением интенсивной и эфферентной терапии хронических интоксикаций Национальной детской специализированной больницы «Охматдет» Мария Пономарева рассказала об условиях в клинике, которую она представляет. Так пишет Newsmir.info, ссылаясь на Interfax Ukraine. Она акцентировала внимание на том, что все медикаменты, без которых гемодиализ...

Уникальное, с точки зрения пользы для сердечно-сосудистой системы и всего организма в целом, средство обнаружили ученые из Словакии, Португалии и Польши. Как отмечает "Российская газета", черника при регулярном потреблении способна снизить риск развития различных заболеваний, доказал эксперимент. В нем приняли участие несколько десятков добровольцев, которые в...

Это распространенное осложнение во время беременности угрожает здоровью матери и ребенка. Новую методику лечения разработали во Франции. Французские ученые создали новую методику борьбы с преэклампсией или повышенным артериальным давлением, с которым сталкивается каждая 16-я беременная женщина. Преэклампсия опасна для здоровья не только матери, но и ребенка. В ходе опытов...

Процесс похудения можно ускорить, если приправлять блюда определенными специями. Как передает Newsmir.info, диетологи назвали специи, которые быстро сжигают жир и позволяют уменьшать размеры порций, поскольку подавляют аппетит. Самой эффективной специей для похудения диетологи считают корицу. Употребляя натощак всего четверть чайной ложки за час до еды, человек в 20 раз...

Здоровая сияющая улыбка - мечта любого уважающего себя человека. Эмаль - самое прочное вещество в человеческом организме, но даже оно подвержено разрушениям. Самое распространенное заболевание ротовой полости - кариес. Пожалуй, каждый вторая личность сталкивалась с данной проблемой. Чтобы избежать развития кариозного разрушения структуры зуба, нужно поддерживать гигиену...

Специалисты Роскачества решили определить, насколько качественный плавленый сыр едят россияне. Из 20 отобранных марок сыра 4 марки не выдержали проверку. Для экспертизы эксперты ведомства приобрели сыр самых распространенных на отечественном рынке торговых марок с жирностью от 45% до 60%. В результате специалисты определили: в плавленом сыре нет нарушений по показателям...

Южно-Уральский государственный университет (ЮУрГУ) понял, как ускорить поиск потенциальных лекарственных соединений. Как сообщает "Российская газета", речь идет о создании метода компьютерной диагностики молекул, позволяющего улучшить формулу препаратов, устранить их токсичность и аллергенность. Суперкомпьютер берет на себя задачу реализации всего цикла моделирования...

Веганская диета считается одним из лучших инструментов для избавления от лишнего веса. Однако ее поклонники сталкиваются с дефицитом определенных нутриентов, необходимых для нашего здоровья . Витамин D. Это самый часто отсутствующий в рационе веганов питательный элемент, который абсолютно необходим для укрепления наших костей. Хотя большую часть этого витамина мы получаем за...