Сало полезно ежедневно, но не более 30 граммов
Врачи решили напомнить, что качественное сало - это очень полезный продукт, который можно есть практически ежедневно. Насыщенные жиром продукты настораживают диетологов своим обилием холестерина. В частности, 100 граммов сала содержат треть дневной нормы холестерина. этого вещества. Но исследования свидетельствуют, что холестерин, поступающий с пищей, не так опасен, как...
подробнее ›















