Добиться плоского живота - приметы внешней привлекательности в эпоху диет, не так просто. Особенно, если возраст девушки или парня перевалил за тридать лет. И все же врачи-диетологи советуют не отчаиваться, так как достаточно изменить качество питания, чтобы достичь заветной цели. По словам медиков, жировые отложения бывают двух видов. Висцеральный (глубинный) жир появляется...

Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека с наступлением теплых дней дает общие советы по сохранению здоровья в жаркую погоду. Ведомство рекомендует ограничить длительные прогулки под палящим солнцем, снизить физические нагрузки, позаботиться о вентиляции в помещениях, а также стоит обратить особое внимание на потребление...

Подогрев пищи превратился для вас в норму? В этом списке Kitchenmag.ru представлены продукты, которые не стоит разогревать повторно. Сложно представить себе жизнь без разогретой пищи. Эта простая манипуляция для многих стала нормой жизни. Но так ли безобидна эта привычка для нашего организма? Оказывается, что далеко не все продукты годятся для повторной термической обработки....

Вы, вероятно, наслышаны о многочисленных лечебных свойствах имбиря. Он отлично помогает при расстройствах пищеварительной системы, поскольку имбирь богат ферментами, участвующими в переваривании пищи и выведении токсических веществ из организма. Однако вы должны знать, что имбирь будет полезен далеко не во всех случаях. Давайте узнаем, в каких ситуациях от него лучше...

Врач-диетолог Татьяна Селезнева из Ярославля в эту пятницу поделилась идеей «базового гардероба» для наших холодильников при правильном питании. В современном обществе люди не желают тратить попусту время. Формирование продуктовой корзины - также лишняя трата драгоценного времени. Хоть и большинство людей знают основные принципы здорового питания, но...

Украинские СМИ сразу "растиражировали эту новость, однако с неправильными акцентами. Украинцам рассказали всю правду о новейшиих системах для курения и как они влияют на здоровье. Об этом написали на официальном сайте Министерства здравоохранения Украины. в Конце апреля появилось решение Агентства по контролю за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) при...

Тестостерон - один из первичных мужских половых гормонов, который отвечает не только за появление мужских особенностей, таких как волосы на лице и на теле и низкий голос. Он поддерживает физическую форму, способствует развитию мышечной силы, придает агрессивность и поддерживает здоровое либидо. Продукты, содержащие большое количество женского гормона эстрогена, которые вы...

Алкоголь является привычным явлением в современном мире, он сопровождает нас повсюду, от дружеских посиделок до крупных праздников. В таких условиях существует риск не заметить, когда начнет развиваться зависимость от спиртного. Множество поводов Если любая, даже самая незначительная проблема, заставляет вас выпить какую-либо дозу спиртного, то это зарождающийся алкоголизм....

Ни для кого не секрет, что никотин вредит нашему организму. Однако для многих людей это не является причиной для отказа от него. Тем, кто все же решаются на этот шаг, приходится нелегко, так как отучить организм от воздействия никотина весьма сложно. Важную роль в этом вопросе играет и питание человека. Интернет-журнал Factinteres собрал 10 продуктов, которые облегчают борьбу...

Артериальное давление измеряют в формате двух чисел. Высокое давление убивает, и это не метафора, поскольку эта сердечно-сосудистая проблема ежедневно уносит десятки тысяч жизней. Артериальное давление измеряют в формате двух чисел. Например, 120/80, или 200/140, или 90/60. Первое - систолическое давление - говорит о том, как сильно (в миллиметрах ртутного столба) давит на...

Диетологи призвали людей ввести в свой рацион питания как можно больше рыбы. Так пишет Newsmir.info, ссылаясь на «Польза и Вред». Они отметили, что наиболее полезным является минтай. Ведь данный продукт по праву считается природным антиоксидантом. Следовательно, он помогает предотвратить возникновение онкологических заболеваний . К тому же, употребление...

Медики поведали о пользе употребления красного сухого вина. Так пишет Newsmir.info, ссылаясь на «Польза и Вред». По словам специалистов, вышеуказанный напиток улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Красное сухое вино стимулирует уменьшение количество свободных радикалов на 15%. Кроме того, оно помогает улучшить обменные процессы в организме человека....

Медики рассказали, можно ли курить кальян как женщинам, так и мужчинам в период планирования беременности. Так пишет Newsmir.info, ссылаясь на «Кальян». По словам специалистов, отказ от данной пагубной привычки для желающих обзавестись здоровым потомством является обязательным условием. Ведь кальян - это тоже табак. Последний, в свою очередь, негативно...

Больше жиров, умеренное количество белков и очень мало углеводов помогут привести фигуру в порядок. Каждая девушка мечтает иметь стройную фигуру. Сегодня существует огромное количество методов похудения и сушки тела, однако специалисты настоятельно рекомендуют использовать только те диеты, которые одобрены диетологами. Одна из таких - кето-диета. Разработали эту технологию в...

Вновь назначенный министр здравоохранения Норвегии Сильви Листхауг убеждена: каждый человек сам решает, пить ему или курить, и в каком количестве. Сильви Листхауг дала интервью норвежской национальной телерадиовещательной компании NRK, в котором заявила, что власти не должны действовать в отношении людей как полиция нравов. По словам министра здравоохранения, люди вправе сами...

Известный российский журналист Сергей Доренко умер в Москве во время езды на мотоцикле. Сообщается, что Доренко внезапно стало плохо. Он скончался, не приходя в сознание. По данным СМИ, за несколько мгновений до смерти 59-летний Сергей Доренко ехал на мотоцикле в районе Земляного Вала. Управляя транспортным средством, он неожиданно упал на проезжую часть. Прибывшие на место...

Ирландские ученые открыли роль белка SARM в развитии воспалительных процессов. Манипуляции им могут стать метолом лечения заболеваний, ассоциированных с воспалением, включая рак и болезнь Альцгеймера. Исследователи из Института биомедицины при Тринити колледже обнаружили ранее неизвестную науке функцию белка SARM - оказалось, что данный протеин способен определенным образом...

Компот из чернослива - это вкусная и полезная альтернатива газировкам и сокам. Рецепт очень простой в приготовлении и не отнимет у вас много времени.. Время подготовки: менее 30 минут Время приготовления: 30 минут Порции: 4 Ингредиенты: 2 л чистой воды 200 г чернослива 4 ст. л. сахара Приготовление: Перед вами рецепт лучшего компота с черносливом. Польза компотов из...