Средиземноморская диета занимает первое место среди всех видов питания. Считается, что она улучшает здоровье , сохраняет фигуру и благотворно сказывается на самочувствии. Но каких принципов следует придерживаться, чтобы польза средиземноморской диеты проявилась во всей красе? Об этом и пойдем речь в данном материале. Принцип №1: ешьте больше овощей каждый день В основе...

Речь идет о пациентах, безуспешно испытавших все принятые методы лечения. Этот анализ подготовит их к экспериментальным препаратам. Порой при лечении запущенного рака все официально одобренные методы терапии оказываются безрезультатными, и пациент нуждается в использовании экспериментальных лекарств. Но как определить, какие именно препараты будут для него максимально...

В популярных марках картриджей и жидкостей для электронных сигарет были выявлены опасные бактерии из числа эндотоксинов, а также следы грибковых токсинов глюканов. Примерно в 30% исследованных марок картриджей и жидкостей для электронных сигарет содержались следы присутствия бактериальных компонентов, в 80% - грибков. Таковых итоги работы, проведенной учеными из Гарвардского...

Укол обеспечит защиту в 40% случаев контакта с паразитами. Сегодня каждые две минуты в мире умирает один ребенок от малярии. Приблизительно 360 000 уязвимых детей и подростков в Африке смогут получить первую в мире вакцину от малярии, которую эксперты называют историческим рубежом. Ученые считают этот шаг очень важным, поскольку дети в таких странах, как Малави, Кения и Гана...

Ученые опровергли опасения, которые накапливались в течение десятилетий. Электромагнитная радиация мобильников слишком слаба для того, чтобы повреждать клетки человеческого тела. Почти 25 лет человечество зависит от мобильных телефонов, а некоторые люди не расстаются с ними ни на минуту. Мы постоянно используем эти удобные девайсы не только для традиционных телефонных...

19 апреля в селе Нечаянное Николаевского района ввели в эксплуатацию сельскую амбулаторию. Здесь будут обслуживать более трех тысяч жителей сел Нечаянное, Ивановка, Лукьяновка, Мефодиевка, Пятихатки и Чемериево. Учреждение оснащено современным оборудованием и обеспечено новым медико-санитарным автомобилем повышенной проходимости. В амбулатории созданы все условия для доступа...

Осанка человека - это своего рода окно в его внутренний мир, как физический, так и психологический. Осанка может сказать массажисту многое о здоровье клиента, помочь в разработке индивидуальной стратегии терапии, сделать вывод, в правильном ли направлении продвигается лечение. Возьмем одно из самых распространенных нарушений осанки - выдвижение головы вперед. В некоторых...

На Пасху не следует злоупотреблять плотными и калорийными кушаньями. Без опасений за свое здоровье можно съесть 3 куриных яйца и 100 граммов кулича либо творожной пасхи, напоминают диетологи. Светлое Христово Воскресение в этом году приходится на 28 апреля. Символизирующий его праздник Пасхи является одним из главных для христиан, он знаменует собой торжество обновления и...

Эксперименты с приматами говорят о том, что Средиземноморская диета позволяет поддерживать вес без строгих ограничений по питанию. Как отмечает Medical Express, в рамках экспериментов ученые сравнивали эффект от Западной диеты и Средиземноморской диеты. Ученые разделили приматов на две группы соответственно рациону. Оказалось, животные, сидевшие на Западной диете, съедали...

Конференция «Врач ПТД: школа развития» собрала более 200 семейных врачей со всей Украины. Вместе с украинскими экспертами и специалистами из США, Литвы, Нидерландов обсудили новые возможности и современные инструменты в работе. Главными темами конференции стали изменения в семейной медицине, европейские стандарты работы семейных врачей, новые инструменты в...

Нервы, недосып, фастфуд и другие плохие факторы крайне негативно влияют на состояние нашего здоровья в целом и на пищеварительный тракт отдельно, пишет 24tv.ua. Как улучшить пищеварение без лекарств 1. Сократите употребление пищевых добавок, трансжиров и искусственных подсластителей. Это защитит от заболеваний пищеварительной системы. 2. Увеличьте количество пищевых волокон...

Сканирование мозга показало, какие изменения происходят в теле вследствие развития ожирения. Как передает The Daily Mail, у людей с лишними килограммами меньше объемы серого и белого вещества. По мнению ученых, это свидетельствует о потере нервных клеток и о нарушении в передаче нервных сигналов. Серое вещество связано с работой центра награды, и становится понятно, почему...

Ученые выявили неожиданную пользу пива для мужского здоровья . Оказалось, что хмельной напиток не только помогает расслабиться после тяжелого дня, но и улучшает умственные и сексуальные способности. По словам сексолога, смесь хмеля, солода, воды и дрожжей дает представителям сильного пола сразу несколько бонусов в сексуальной жизни. Одним из таких является задержка эякуляции....

Таблетки делят по разным причинам: для экономической выгоды, для подбора необходимого дозирования (особенно это касается препаратов от болезней сердца и сосудов), пишет 24tv.ua. 1) таблетки без специальной насечки. При разделении в половинках будет разное число молекул вещества, а значит - эффект от лечения будет меняться. Особенно это опасно при приеме антибиотиков,...

Мед является панацеей от всех болезней. Помимо сладкого вкуса и внутренних целебных свойств, он обеспечивает ряд преимуществ при "местном" использовании. Клеопатра была одной из самых красивых женщин в истории и использовала мед для своих ванн, чтобы сохранить красоту кожи, пишет lifter и Power of Positivity. Вот 10 вещей, которые произойдут с вашей кожей, если вы...

Каждый из нас хотел бы иметь некоторые привычки, но зачастую перенять их никак не удается. Некоторых это останавливает, а некоторые пытаются узнать все способы привить себе новые привычки. Интернет-журнал Factinteres собрал 5 способов закрепить новую привычку. Не спешите Иногда человек выбирает крайне сложные привычки и старается внедрить их в свою жизнь. В результате такая...

Семечки подсолнечника - вкусный и полезный продукт. Однако, не смотря на все полезные свойства этого продукта, есть и противопоказания к употреблению. В семечках может накапливаться кадмий, если их вырастили в экологически неблагоприятных районах. Этот элемент разрушительно влияет на почки, нервную систему. В этом смысле самые полезные домашние семечки или те, которые собрали...

Согласно статистике, одной из самых распространенных и опасных инфекций является клещевой энцефалит. Небольшой укус клеща может привести к серьезным нарушениям здоровья и даже смерти. Интернет-журнал Factinteres собрал всю полезную и важную информацию о клещевом энцефалите. Что это такое? Проще говоря, энцефалит - это вирус, который вызывает воспаление различных участков...