Дневная сонливость не всегда говорит о нехватке сна ночью
Михаил Полуэктов, к. м. н., заведующий отделением медицины сна Клиники нервных болезней им. А.Я. Кожевникова МГМУ им. И. М. Сеченова, отмечает: если человек чувствует сонливость в течение дня, но при этом спит не менее 7 часов в сутки и у него нет повышенных нагрузок, нужно разбираться в причинах. Возможно, виновато нарушение структуры ночного сна, передает Радио "Спутник"....
подробнее ›