Помело считается отличным дополнением к здоровому питанию. Включая его в рацион, можно снизить риск развития ряда заболеваний, передает newsyou.info. Фрукт содержит суточную норму витамина C, медь, клетчатку, калий. Белок и клетчатка, которые в нем содержатся, обеспечивают чувство сытости на долгое время, что способствует потреблению меньшего количества калорийной пищи. Помело...

Многие люди, проснувшись среди ночи, потом долго не могут снова заснуть. Периоды бессонницы порой длятся несколько часов, и в результате человек наутро чувствует себя уставшим и разбитым. Эксперты по сну и тревоге предложили восемь способов, которые помогут вновь быстро погрузиться в сон. Первым из них является регуляция дыхания, сообщает CNN. Глубокое дыхание - хорошо...

У растворимого кофе два основных преимущества. Его проще приготовить: налил в чашку кипяток и добавил ложку гранул. И стоит он дешевле. Согласитесь, что это уже немало. Именно поэтому популярность растворимого кофе продолжает расти из года в год, производство во всем мире расширяется, а объемы продаж растут. Попытки изобрести кофейный порошок начались еще в 17 веке. Кофе...

Березовый сок собирать начинают как раз в марте. Поэтому уже скоро на прилавках стоит ожидать наплыва березового "золота". Польза березового сока для иммунитета, похудения и здоровья в целом давно доказана: в нем много витаминов группы B, есть кальций и калий, магний и натрий, а еще железо и другие полезные вещества. Детальнее читайте в нашем материале Почему березовый сок...

Украинский военный медик рассказал гражданам, как определить бессонницу и как с ней можно справиться. Подробнее об этом доктор Кубюк написал в своем блоге в Instagram. Как заявил Кубюк, бессонница является расстройством сна, при котором человек не может уснуть на протяжении долгого времени. Причины : Психические расстройства (стресс, невроз, депрессия); Хроническое...

Эти семена состоят на 40% из пищевых волокон, одна треть из которых - растворимые, а остальная часть - нерастворимые. Растворимая клетчатка отвечает за "улавливание" токсинов, а нерастворимая - за их выведение. С семенами льна вы можете очень бережно и при этом эффективно очистить толстую кишку и восстановить функции кишечника. Высокое содержание клетчатки, полиненасыщенных...

Индийская медицинская ассоциация, передает Telangana Today, призывает обратить внимание на горчичное масло холодного отжима, известное высоким содержанием мононенасыщенных жирных кислот. Специалисты считают, что добавление горчичного масла в рацион может снизить уровень воспаления в теле и снизить риск ишемической болезни. В горчичном масле содержатся жирная кислота Омега-3 и...

Десять небанальных блюд к Международному женскому дню. 8 марта отмечается Международный женский день. В Украине в этот день принято поздравлять женщин: мам и бабушек, жен и любимых девушек, коллег по работе и просто знакомых. А один из лучших способов проявить свое внимание - приготовить вкусный праздничный завтрак, обед или ужин. Редакция сайта 057 рассказывает о десяти...

ФМБА заявило о завершении первого этапа доклинических испытаний вакцины против коронавируса длительного действия, передает "Российская газета". В отчете агентства говорится: "Закончен первый этап скрининговых доклинических исследований (специфическая иммуногенность, активация гуморального и Т-клеточного иммунитета, первичная безопасность), а также исследование по...

Южно-Уральский университет в составе международной группы исследовал крыс с посттравматическим расстройством (ПТСР) и крыс, не подверженных ПТСР, пишет "Новости Mail.RU". Однозначно ПТСР повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти вследствие данных заболеваний. Это расстройство развивается из-за сильного стресса. Ученые на примере крыс...

"Предложение ввести "паспорт вакцинации" является предметом многочисленных дискуссий. Для одних это надежда вернуться к обычному туристическому сезону, для других - несправедливая мера с сомнительной эффективностью", - пишут журналисты Le Monde Матильда Дамже и Гари Дагорн. "Еврокомиссия объявила в понедельник, 1 марта, что она представит проект "паспорта вакцинации" в течение...

Валерий Саванович, основатель и владелец медицинской онлайн-лаборатории Lab4U.ru, советует регулярно проходить обследования в соответствии с возрастом и рядом других параметров. Возрастные чек-апы (Сheck up) - комплексы лабораторных тестов, сформированные с учетом пола и факторов риска (курение, неправильное питание , низкая физическая активность, наследственная склонность к...

31-летнего мужчину, получившего серьезную бытовую травму при работе с пилой-болгаркой, прооперировали Николаевской больнице №4. Из-за неосторожности в обращении с инструментом молодой человек полностью отрезал три пальца на руке. Первую помощь - обезболивание и гемостаз он получи по месту проживания. А через 6 часов после травмы его доставили в Николаевскую больницу №4....

Случаи заражения мутированным коронавирусом выявили в западной Украине В Украине выявили два случая заражения мутированным коронавирусом. Его выявили в биологических образцах двух больных из Ивано-Франковска . Об этом на своей странице в Facebook сообщила врач-инфекционист Ольга Голубовская. - Компания «Фармак», предоставившая возможность проведения секвенирования генома...

Университет Южной Калифорнии, передает РИА "Новости", рассказывает о первых случаях аномально продолжительного заражения коронавирусом. Так, у трех пациентов (молодой человек, мальчик и девочка дошкольного возраста), имеющих лейкемию, следы вируса сохранялись более полугода. Медики констатируют: люди с ослабленной иммунной системой очень восприимчивы к коронавирусной инфекции....

Как передает ТАСС, сотрудники бостонской больницы Brigham& omen's установили, что обладатели второй группы крови имеют повышенный риск заражения коронавирусом и развития тяжелой формы COVID-19. Специалистов интересовал элемент у вируса, отвечающий за связывание с клеткой хозяина. Точнее, они сфокусировались на роли группы крови, с точки зрения силы связывания вируса с...

Волонтеры помогают запорожцам побороть эпидемию коронавируса Благотворительная организация «Каритас Запорожье» около года назад начала акцию по пошиву защитных масок. В марте 2020 года, когда только началась эпидемия коронавируса в Украине и были введены карантинные ограничения, у многих запорожцев не было элементарного - защитных масок. Первое время найти маску в аптеке или...

Специалисты из Медицинской школы Бостонского университета в США рассказали о пользе растительной пищи для здоровья сердца. Рекомендации медиков укрепят сердечно-сосудистую систему и обеспечат улучшение самочувствия, передает newsyou.info. Необходимо включить в рацион питания овощи, фрукты, ягоды и цитрусовые. Наряду с этим следует ограничить употребление блюд на основе...