Американские исследователи выяснили: навыки, оттачивающиеся с помощью компьютерных игр и собирания конструкторов, пригодятся детям в будущем. По мнению ученых, родителям необходимо позволять детям проводить время за играми. Это поможет развить пространственное мышление. Оно будет особенно нужно, если ребенок выберет специальность в таких областях, как наука, технологии,...

Этот сладкий коктейль действует быстро и разглаживает целлюлит. Его следует употреблять утром. Он даст вам энергию, очистит ваш организм и избавит от лишней воды в организме. Ингредиенты: Вода Шпинат ? банана ? апельсина 4-5 ломтиков ананаса корица Поместите все ингредиенты в блендер и смешайте их, пока не получите смесь. Шпинат - отличный источник железа и клетчатки. Он...

В среду, 7 февраля, молодому специалисту Центра первичной медико-санитарной помощи №2 вручили ключи от новой служебной квартиры. Эту почетную миссию выполнил первый заместитель городского головы Владимир Крыленко во время итоговой коллегии городского управления здравоохранения. Как сообщили в пресс-службе мэрии, однокомнатную квартиру приобрели за счет городского бюджета....

Обычно гипертонию связывают с ожирением, злоупотреблением солью и алкоголем. Но в некоторых случаях болезнь может иметь генетическую природу. Команда исследователей из США и Австралии выявила ген, вызывающий семейный гиперальдостеронизм II-го типа (редкую форму гипертонии), сообщает The Deccan Chronicle. При вышеупомянутом наследственном заболевании кора надпочечников...

Известно, что одни продукты несут организму пользу, а другие - нет. Те, кто внимательно относится к своему рациону, стараются отдавать предпочтение фруктам, овощам, постному белку и другой пище, которую мы привыкли считать полезной. Но не все знают, что определенное сочетание разных продуктов может умножить их пользу в несколько раз. Шпинат + клубника Этот вариант идеален для...

Многие люди страдают от проблем со сном и на то есть множество причин. Очень часто бывает так, что ты приходишь домой после тяжелого дня, уставший и вымотанный, хочешь поскорее забраться в кроватку и спать. Вот только когда ложишься - сон никак не идет. Я сама долгое время страдала от этого, но есть один способ, который помог мне решить эту проблему. Решение простое - надеть...

Благодаря этому комплексу упражнений вы обретете аппетитные ягодицы, идеальный пресс, стройные ноги, получите мышечный тонус и выносливость. Эти упражнения чрезвычайно просты и эффективны и дают быстрый результат. Великолепная фигура, без лишних жировых отложений, вам обеспечена! Выполняйте 3-4 раза в неделю и контролируйте свое питание .

Самая недооцененная болезнь. Сара Дэй на днях потеряла 12-летнего сына, пишет Daily Mail. Он скончался из-за осложнений, вызванных гриппом. Убитая горем мать через социальные сети обратилась к другим родителям, призвав их быть очень осторожными. «Мой сын умер от гриппа В и сепсиса. Прочтите о Дилане и передайте другим. Если вы болеете и лучше вам не становится,...

Министерство здравоохранения Украины назначило генеральным директором директората стратегического планирования и евроинтеграции соучредителя благотворительного фонда "Таблеточки" Ирину Литовченко, победившую в конкурсе на эту должность. Как сообщается на сайте Минздрава, на посту руководителя вновь созданного директората И.Литовченко будет отвечать за стратегическое...

Шок, правда? Где бы вы были без отца? Если вам повезло, и он все еще есть в вашей жизни, или даже если ваше время с ним на Земле подошло к концу, нет сомнений в том, что ваш опыт покорения этого мира без него был бы не так полон, пишет Healthy Holistic Living. Как мы узнаем, как правильно завязать обувь? Или ездить на велосипедах без тренировочных колес? На кого бы вы кричали,...

Просто не делайте их. Да, мы все делаем что-то, что мешает нам нормально общаться с окружающими, пишет социальный консультант Джулиан Треже на IdeasTed. Прочтите его советы и снимите барьеры, мешающие вам стать искусным оратором. Есть определенный набор привычек, которые высасывают энергию и смысл из нашего каждодневного общения . И почти каждый из нас делает если не все, то...

белки - 14? жиры - 2.42? углеводы - 1.74 Ингредиенты: Филе белой рыбы - 600 г Помидор - 2 шт ( или черри - 10 шт) Натуральный йогурт - 5 ст. л Горчица - 2 ч. л Сыр - 100 г Зелень - по вкусу Соль, перец - по вкусу Приготовление: Нарезаем рыбу кусками, выкладываем в форму для запекания, посыпаем крупной солью и черным молотым перцем. Помидоры нарезаем кружками, а черри нарезаем...

Многие люди предпочитают тусклый свет яркому. Ученые из Мичиганского университета предупреждают: тусклое освещение может затруднять работу мозга. В основном страдает гиппокамп (часть мозга, связанная с памятью и распределением внимания). Свет не действует непосредственно на гиппокамп, сначала он попадает в глаза и обрабатывается другими частями мозга, объясняет Zee News....

Если поймать простуду на ранней стадии, можно ее остановить. Возьмите 3 грейпфрута, порежьте на мелкие кусочки вместе с кожурой. Прокипятите 20 минут в двух литрах воды. Выпейте этот напиток в течение дня. Можно добавить в «лимонад» мед или сахар. Смешайте 1 ст. ложку сухих цветов липы, 5 ягод шиповника, 1 ч. ложку сухой травы ромашки аптечной и 1 ст. ложку...

Специалисты выяснили, какие слова чаще всего используют люди, страдающие депрессией. Среди них оказались в основном прилагательные и наречия, связанные с негативными эмоциями, такие как "одинокий", "грустный", и "жалкий". О результатах исследования рассказало издание The Independent. Для таких выводов были проанализированы тысячи сообщений на...

Обязательно к прочтению! Huffington Post публикует инфографику по правилам личной безопасности для ребенка, которые уберегут его от педофилов. Чтобы защитить ребенка от сексуального насилия, научите его следующим правилам личной безопасности: 1. С раннего возраста научите ребенка, что его тело - это его тело и оно принадлежит только ему. Объясните, что он имеет право...

Это список побочных эффектов! Каждую зиму мы переживаем очередную эпидемию гриппа, пишет Healthy Holistic Living. Лекарств, облегчающих его симптомы, в аптеке огромное количество. Всемирная Организация Здравоохранения в первую очередь рекомендует "Тамифлю", который доказал свою эффективность в борьбе с этим грозным заболеванием. Его выписывают даже детям....

Чтобы похудеть, нужно правильно питаться. Включите в рацион несладкие фрукты (300 граммов) и овощи (300-400 граммов). Этого количества хватит, чтобы обеспечить вас необходимым количеством клетчатки. Примерное ПП-меню для похудения на один день Завтрак: каша с чечевицей (перловая или кукурузная каша, нешлифованный рис) плюс отварная куриная грудка, зелень. Перекус (второй...