Исследователи использовали военных США для того, чтобы понять, какой вред несут в себе электронные сигареты. Ученые из Буффало опросили 105 военных запаса США. Большинство из них признались, что электронные сигареты дают некоторое удовлетворение. А также - помогают при борьбе с никотиновой зависимостью. Однако, просто переходить с обычных сигарет на электронные военные не...

День первый. В течение всего дня пейте только томатный сок и кушайте лишь вареный рис. Но без сахара и соли (соль задерживает вывод воды из организма). День второй. Пьем весь день кефир и едим творог, как только почувствуете голод. Не ограничивайте себя! День третий. В течение дня постоянно пьем чай, желательно с зеленый с жасмином. Едим только вареное мясо. Выбирайте...

Алкоголь в любых количествах и любой форме действует негативно на мышечный рост и силовые показатели в бодибилдинге. Однократное потребление алкоголя до степени легкого опьянения соответствует по влиянию на мышцы пропуску одной тренировки. Выраженное алкогольное опьянение существенно снижает спортивные показатели, при этом полное восстановление может занимать 1-2 недели, а...

Конечно же, от мигрени существует множество препаратов, но они часто содержат вредные химические вещества и приносят очень мало пользы. Попробуйте это природное средство от мигрени, и вам никогда не придется покупать дорогие фармацевтические средства снова. Мигрень ужасно болезненна, и может быть изнурительной. Это состояние вызывает чувствительность головы ко всему. Простой...

Вы верите в счастливые случайности? Даже если нет, то прочитав эту историю, обязательно поверите! К норвежцам Эрику и Торвалю популярность в соцсетях пришла неожиданно. Их сделал известными героический поступок, на который они решились без лишних раздумий. Парни гуляли вдоль побережья. Но неожиданно им бросился в глаза клубок белой шерсти, который подбрасывали волны. Они...

Особенно если у вас астма. Новейшие исследования показали, что сушить белье в помещении потенциально опасно для здоровья , особенно при ослабленном иммунитете и астме. Например, недавно один мужчина из Болтона заразился легочной инфекцией из-за того, что сушил одежду в доме. Плесневые грибки заводятся на влажной одежде и выбрасывают споры, которые могут вызывать тяжелые...

Из-за различных негативных факторов, в первую очередь неправильного питания , уменьшается выработка и вязкость синовиальной жидкости (смазки) в суставах, хрящи страдают, а это уже прямая дорога к артрозу. Как укрепить суставы Овсяный напиток, полезен всем, кто страдает от проблем с коленями. Средство провоцирует увеличение количества смазки в коленях, улучшает эластичность...

Специалисты объяснили, какой вред во время застолья может принести закуска, не говоря уже о самом спиртном. Был составлен список советов, благодаря которым можно не бояться попадания в больницу с тяжелым отравлением. Если во время застолья принимать неправильную пищу, то можно легко стать жертвой тяжелой интоксикации. Организаторы праздников не всегда задумываются, а, скорее...

Большинство фруктов и овощей, покупаемых на рынках , наполнены пестицидами. Люди не заботятся об их присутствии и потребляют неосознанно. Впоследствии это вызвает множество проблем со здоровьем. Вот 6 простых способов , избавиться от пестицидов в пище. Мойте в теплой воде Тщательное мытье в теплой воде помогает избавиться от токсинов, до их потребления. Очень горячая или очень...

Беговая дорожка сжигает жир при регулярном использовании: разминка в течение 5 минут оживленной ходьбой / бег трусцой, постепенно увеличивая скорость, пробежать так быстро, как можете и снизить скорость до быстрой ходьбы в течение 2 минут. Повторяйте этот цикл 4 раза, а потом попробуйте сделать 30 мин цикл. Бег помогает сжигать калории и висцеральный жир. Бег на высоких...

Я предпочитаю всегда выпивать теплую чашку кофе каждое утро. Использую капельный фильтр для моего кофе, очень люблю черный. Независимо от того, как вы сделаете свой кофе, у вас всегда будет оставаться кофейная гуща. В то время как срабатывает наш первый инстинкт - это скорее выбросить ее, рассмотрим возможность сохранить гущу вместо этого. Оказывается, молотый кофе может быть...

Просто и без химии! Седые волосы нередко встречаются у людей любого возраста, потому что многие наследуют такой цвет волос через гены. Некоторые красят волосы первыми попавшимися средствами, купленными в магазине, не обращая внимания на то, что это синтетические средства, напичканные химией. Химия вредит коже головы и в конечном итоге может нанести вред. Если вы хотите...

Известно, что занятия йогой помогают уменьшить симптомы депрессии, тревожности и эпилепсии. Медикаментозная терапия этих нарушений часто проводится препаратами, которые стимулируют ГАМК, - ключевой тормозной нейромедиатор. Прошлые работы показали, что после занятий йогой уровень ГАМК в мозге в среднем повышается на 27 процентных пунктов, однако до сих пор было неясно, что...

7000 исследований подтверждают: куркума может изменить вашу жизнь! Доктор Джозеф Меркола говорит: «Куркума была использована в качестве мощного противовоспалительного в китайской и индийской медицине на протяжении тысячелетий. Куркумин, первичный фармакологический агент в этой специи, содержит проверенные эффекты в этой области, которые сопоставимы с мощнейшим...

Делать выводы о репродуктивных способностях вправе только профессиональные медики, но сами мужчин могут способствовать активности сперматозоидов. Первым из пяти главных факторов, которые определяют качество спермы, специалисты называют отсутствие или наличие жировых отложений на животе. Оказывается, объем талии более 100 см приводит к более низкой концентрации сперматозоидов с...

У каждого человека на теле есть родинки - маленькие черные пятна. Они бывают разных форм и появляются на разных участках тела. Что они означают и могут предсказать будущее? Podrobnosti.ua попытались в этом разобраться. Еще древние философы и ученые пытались рассмотреть в форме, цвете и расположении родинки определенные знаки, даже мистические символы. Родинки, как и линии на...

Татьяна Громова, известный фитнес-тренер и диетолог, рассказала, как за короткое время похудеть и очистить организм от токсинов, сообщает Newsmir.info со ссылкой на Обозреватель. По словам Громовой, ежедневно натощак необходимо выпивать особый фреш, а также каждый день употреблять много корнеплодов и зелени. Диетолог отметила, что при таком рационе запускаются процессы...

Так называемый активный период жизни у женщин длится на несколько лет короче, чем у мужчин, выяснили американские ученые. Под этим термином подразумеваются самые «качественные» годы, когда человек не испытывает серьезных проблем со здоровьем , его работоспособность и жизненная энергия находятся на максимуме. Так вот женщины, хотя и живут в среднем дольше,...