3 действия, которые вредят упругости груди. Самые распространенные ошибки. 1. Радикальные курсы голодания или несбалансированные диеты. При таком похудении жировые ткани очень быстро расщепляются и остается одна вялая кожа. Так что если ты собралась худеть, то придется делать это постепенно, иначе навсегда утратишь красивую форму груди и тонус кожи. 2. Не правильно подобранное...

По мнению психологов , мужское поведение, а именно уверенная стойка, может помочь тебе стать лучшим руководителем. Эксперты уверены, если женщины хотят преуспеть в карьере - они должны хоть чем-то походить на мужчин. Мужское поведение, которое копируют женщины, действительно вызывает авторитет! Особенно это касается позы во время стояния. Исследователи из Университетского...

Хамдан ибн Мохаммед аль-Мактум, второй сын шейха Мохаммеда ибн Рашида аль-Мактума - любимец пользователей социальных сетей, сравнивающих его с диснеевским Аладдином. В 2008 году, после отречения его старшего брата Рашида ибн Мохаммеда, он стал наследным принцем и быстро превратился в любимца прессы. Хамдан входит в списки самых завидных холостяков планеты, известен как меценат...

Выдержать такую диету достаточно сложно, поэтому ограничимся всего лишь четырьмя днями (при желании вы можете повторить их начиная с первого дня этой диеты). Но после диеты Вы не пожалеете! Снижение на 2-4 килограмма веса за четыре дня. Чтобы диета была эффективна, пейте много жидкости, ограничьте употребление соли и исключите сахар. Если уже совсем доймет голод, можете...

Ученые нашли новые методы борьбы с раком. Речь идет о семенах укропа и петрушки, которые содержат особое вещество. Команда московских ученых завершила первый цикл по изучению эффективного использования зелени в борьбе с раковыми клетками. Научная группа Московского физико-технического института, при технической поддержке двух институтов РАН, узнали технологию получения из...

В каждом регионе страны должен существовать хотя бы один центр педиатрической паллиативной помощи, считает Р. Моисеенко. Центры реабилитации для неизлечимо больных детей надо создавать на базе многопрофильных больниц. Такое мнение высказала проректор по учебно-педагогической и лечебной работе Национальной медицинской академии последипломного образования имени Р. Л. Шупика...

Правила питания: 1. Вода - основной напиток Лучше всего утоляет жажду обычная питьевая вода. Снизит разыгравшийся аппетит, ускорит метаболизм, поможет не переесть. 2. Клетчатка Для организма требуется 20 грамм клетчатки в сутки. включите в рацион: овощи, фрукты, крупы, цельнозерновой хлеб. Употребление клетчатки позволяет долго не испытывать чувство голода, способствует потери...

Овощное рагу из Франции, которое стало известно многим после дебюта мультфильма студии Disney Pixar. Оно действительно имеет исконно французские корни, ведь родиной этого блюда является Прованс. Легкое, летнее и очень полезное оно подойдет и на завтрак, оно идеально подойдет и на завтрак, и на обед, и на ужин. Серьезно! А сочетание нежирного сыра и овощей делает его не только...

В рамках расследования коррупционных схем рынка перитонеального диализа Служба безопасности Украины документирует факты нарушения действующего законодательная должностными лицами Министерства здравоохранения и областных департаментов здравоохранения. Об этом СБУ сообщила в ответ на запрос по уголовному производству о хищении государственных средств на закупках медпрепаратов...

Украина должна использовать механизм упрощенной регистрации лекарств из стран ЕС, Швейцарии, США, Канады и Японии для наполнения реестра лекарственных средств отсутствующими молекулами, а не аналогами существующих на рынке лекарств. Такое мнение высказал генеральный директор фармацевтической компании "ИнтерХим" Анатолий Редер, передает Так, по словам А. Редера...

Мужчины любят женщин за многие качества, но особенно за находчивость, непосредственность и чувство собственного достоинства. 1. В доме командовать должен кто-то одна 2. И ни секундой раньше! 3. Серьезное объявление! Надеемся, нашелся тот, кто согласился подменить Елену 4. Умная женщина всегда найдет выход из любой ситуации, мудрая - в нее не попадет 5. Соискательниц просим не...

Диета подходит как разгрузочная, если на кануне, прошло застолье. Откажитесь от мучных изделий, сладостей (в том числе сахара), соли, алкоголя и специй. Пейте достаточное количество воды, Можно зеленый чай. И, конечно же, не забывайте заниматься спортом . Меню "четырехдневной диеты": 1 день Завтрак: 1 вареное яйцо, 1 крупное зеленое яблоко, чашка зеленого чая Обед: 6...

Многие люди, учитывая современный ритм жизни, жалуются на то, что они не успевают сделать все дела, запланированные на день. Чтобы решить эту проблему, была разработана наука, которая позволяет эффективно управлять собственным временем, и называется она тайм-менеджмент. Сегодня на полках магазинов представлен широкий ассортимент разных изданий по этой теме, но выбрать лучшие...

Представьте, что вы возвращаетесь из долгой поездки и не можете найти свой... дом. Это не сказка, а вполне себе реальность, если вы живете в одном из тех зданий, которых коснулась рука талантливого французского художника Патрика Коммеси (Patrick Commecy). Вместе со своей командой он создают огромные фрески гиперреалистичных фасадов, которые вдыхают жизнь в скучные городские...

Рациональное питание - важнейшая составляющая для поддержания организма в форме. Об этом говорят результаты исследования ученых из США. В нем приняли участие 20 женщин в возрасте 40 лет. Оказалось, что правильно составленный рацион может заметно улучшить внутреннее самочувствие и внешний вид человека. Добровольцев разделили на две группы. Первой группе разрешили питаться...

Одно из главных условий роста опухолей в головном мозге - наличие достаточного количества жиров. Жиры, показало исследование, для размножения опухолевых клеток важнее, чем углеводы. Возможно, что открытие, сделанное учеными, поможет лучше разобраться в процессе зарождения опухолей и найти новые способы лечения этой группы заболеваний. В рамках эксперимента ученые наблюдали за...

Эксперты в области медицины доказали решающую роль стволовых клеток в процессе восстановления организма от ожогов. При сильных ожогах страдает не только кожа, но и скелетные мышцы. Мышечная ткань восстанавливается долго, порой требуются годы до полной регенерации мышечных волокон. Ученые из Университета Техаса установили, что миосателиты, перемещающиеся в мышечной ткани, при...

Ученые из Института биоорганической химии РАН в процессе "приручения" иммунитета человека. Они открыли иммуном, "базу" для построения основного иммунитета, состоящего из двух частей: иммунитета клеточного и гуморального. Иммуном - неизменяемая часть иммунитета. Если иммунитет может под влиянием различных факторов укрепляться или снижаться, то иммуном -...