1. Белковая диета Основной принцип самой легкой и эффективной диеты для похудения - никаких жиров, быстрых углеводов, никакого сладкого, мучного, алкоголя, никаких фруктов и круп. ДИЕТЫ Худеть можно во сне: наша мечта сбылась! ДИЕТЫ Есть, чтобы не стареть: 10 продуктов, которые продлят молодость твоей кожи В практически неограниченных количествах можно употреблять нежирное...

Уходу за телом и лицом мы уделяем большую часть времени, чем процедурам по уходу за ногами и стопами. Эта часть тела является не менее незаметной и требует такого же тщательного ухода. Как же быть, если кожа стоп огрубела, и никакие покупные средства не справляются с недостатком? На помощь придут содовые растирания Вам понадобится: 5 ст. л. пищевой соды; немного любимого геля...

Пот помогает организму охлаждаться. Частично наша потливость зависит от генетических данных, но есть и другие способы с ней бороться, пишет Lifehacker.ru. При насыщении воздуха влагой испарение воды с поверхности кожи прекращается. Поэтому пребывание в жарком сыром помещении плохо переносится. 1. Уменьшите нагрузки Когда мы прилагаем большие усилия для выполнения упражнений,...

Уже несколько дней подряд в Кривом Роге держится 35-градусная жара, которая негативно влияет на состояние здоровья горожан, поэтому люди все чаще стали обращаться к врачам. По информации медиков в последнее время количество пациентов, которые жалуются на ухудшение состояния здоровья, увеличилось на несколько десятков процентов, в основном, это гипертоники, хотя гипотоники и...

Микрофлора в человеческом организме весьма разнообразна и представлена огромным количеством бактерий, включая стафилококки. Большинство из них - совершенно безопасные или даже полезные микробы. Также существуют патогенные микроорганизмы, к которым относится стафилококк ауреус (золотистый). Он не является нормальным представителем флоры, однако может присутствовать на коже и...

Альтернативой противовирусным, антибактериальным и противогрибковым препаратам считается озон. Этот газ обладает мощными антисептическими свойствами, поэтому широко используется в косметологии и медицине для лечения разнообразных болезней. Практически во всех сферах применяется озонотерапия - польза и вред данной процедуры досконально изучены, и специалисты с уверенностью...

Большинство людей считает, что перенесение ветряной оспы исключает риск повторного развития данного заболевания. Однако вирус герпеса, который его провоцирует, остается в организме и легко может активизироваться, особенно при ухудшении работы иммунной системы. В таких случаях развивается опоясывающий лишай - симптомы и лечение у взрослых этой патологии отличны от признаков и...

Вариант №1. Трехдневная салатная экспресс-диета Запрещено продолжать ее более 3 дней. По окончанию желательно еще некоторое время ограничивать себя в жирах и углеводах. День первый. Оранжевый Можно съесть до 1,5 кг моркови в сыром или отварном виде, без ничего, или же заправленную смесью оливкового масла и лимонного сока. Между приемами пищи должно быть не менее 3 часов, ужин...

Пациенты Киевской туберкулезной больницы №2 только мечтают о новейшем оборудовании и современных палатах, хотя еще в 2013 году их обещали переселить в новый корпус. Журналисты Чрезвычайных новостей на ICTV приехали сюда с инспекцию без предупреждения. Заместитель главного врача рассказал, что в 5-м отделении на двух этажах лежат пациенты как с открытой, так и закрытой формой...

Большинство инфекционных процессов в человеческом организме вызываются стрептококковыми микроорганизмами. Существует множество их разновидностей, сегодня известно более 20 серологических групп данных микробов. Бактерия Стрептококк пневмония или Streptococcus pneumonia, как следует из названия, провоцирует воспалительные процессы в легких. Она также бывает различных типов,...

Надоел картофель в виде пюре, жареной картошки, зраз или драников? Не беда! Попробуйте запечь его в виде стопочек с пармезаном. М-м-м, это очень вкусно! Ингредиенты: масло сливочное - 80 гр; чеснок - 1 зубчик; картофель - 500 гр.; пармезан - 2-3 ст. л.; свежий тимьян; соль, перец по вкусу. Приготовление: Подготовьте формочки для маффинов. Вырежьте кружочки из пергамента, чтобы...

Злокачественные новообразования могут поражать губы, миндалины, небные ткани, язык, десны, внутренние слизистые оболочки щек. Подобные заболевания встречаются редко, они составляют всего 1,5-2% от общего числа онкологических поражений. Но рак полости рта представляет собой крайне опасную болезнь, которая быстро метастазирует в близлежащие органы и лимфатические узлы. Причины...

Лето на дворе, и многие родители отправляются со своими детьми на различные мероприятия в тематические парки, зоопарки, парки аттракционов, где всегда много народу. Совсем недавно полиция Калифорнии опубликовала на своей страничке ценный совет, который пригодится многим родителям. Отправляетесь с ребенком на крупное мероприятие, где будет много народу? На случай, если вы вдруг...

Итак, готовим овсяный кисель для похудения! Ингредиенты: Вода - 1,5 литра Овес цельный - 300 гр Кефир или простокваша - 1/2 стакана Ржаной хлеб - 1 ломтик Сметана - 1 ст. ложка Приготовление: Худейте с натуральными продуктами, которые не только помогут сбросить лишний вес, но и не нанесут вреда вашему здоровью. Этот рецепт киселя для похудения известен давным-давно. Не...

Говорят, дурак учится на своих ошибках, а умный - на чужих. Но есть и третья группа людей - те, которых не учит ни чужой пример, ни свой. Именно таких уникумов мы и собрали в сегодняшней подборке. Сказать, что при взгляде на их фото у каждого осмотрительного человека начинают дрожать коленки, - не сказать ничего! 1. "Риск" - его второе имя 2. Я искренне надеюсь, что...

Существует теория, что если вы тренируетесь натощак то это позволяет вам сжечь больше жира и эффективнее похудеть. Адепты такой теории объясняют, что с утра, натощак, в крови содержание глюкозы и инсулина меньше чем после завтрака и при тренировке это позволяет быстро исчерпать запасы первого, а низкий уровень инсулина не препятствует эффективному расщеплению жиров. В итоге,...

Главное правило после 18.00 не рекомендуется! 1 день (кефирный): - 1 литр кефира (2,5% жирности, меньше не стоит); - 1 ст. л. подсолнечного масла; - травяной чай/зеленый чай. 2 день (фруктовый): - 4-6 апельсинов/грейфрута; - 1 ст. л. подсолнечного масла; - травяной чай/зеленый чай. 3 день (творожный): - нежирный творог (250-300 г); - 1 ст. л. подсолнечного масла; - травяной...

Большую часть воспалительных заболеваний, связанных с развитием гнилостных процессов в тканях и органах человека, провоцирует бета-гемолитический стрептококк, также называемый пиогенным или гноеродным. Особую опасность представляют бактерии из серологической группы А, так как они быстро распространяются и сохраняют устойчивость к различным типам антибактериальных препаратов,...