Возьмите под контроль свою жизнь 1. Выделите от 15 до 30 минут для планирования своей недели. Возьмите чистый лист бумаги и распланируйте занятия на каждый день, пишет womenzone.org. 2. Добавьте общения. Успевайте все на работе, начните заниматься физической активностью, найдите время для отношений членов семьи и друзей. 3. Иногда притормаживайте обучение и развитие. Находите...

Отбеливание зубов - это несложная процедура, которая широко используется в косметической стоматологии. Она предназначена для осветления естественного оттенка зубов. Прежде чем начинать процесс отбеливания, квалифицированный стоматолог должен проверить зубы своего пациента на заболевания десен и наличие кариеса. Далее, врач с помощью специальных средств, проводит отбеливание...

Многих мужчин интересует вопрос «где познакомиться с девушкой». На самом деле для этого занятия не существует плохих или хороших мест. Важно правильно нащупать повод для знакомства. А вот это уже настоящее искусство. Отличным местом, где парень может познакомиться с хорошей девушкой является близлежащий супермаркет. Прекрасным дамам нравятся практичные...

Для одних знакомства - это волшебный процесс, полный неожиданностей сюрпризов и новых впечатлений. Других же бросает в жар только от одной мысли об общении с незнакомым человеком противоположного пола. Но оба этих типа людей не застрахованы от ошибок в действиях, причем чаще всего они бывают схожими. Мужские ошибки при знакомстве Мужчины - воплощение силы, спокойствия и...

1. Фруктовый 1,5 кг свежих фруктов (какие угодно, только не бананы) делим на 5-6 приемов и едим. Не по графику, а по желанию 2. Кефирный Этот разгрузочный день пользуется большой популярностью, потому что эффективен, переносится легко и нормализует работу кишечника. В течение дня можно выпить 1,5 литра кефира. 3. Яблочный За день можно съесть 1,5 кг сырых или запеченных...

Мужчины не так просты, как кажется многим женщинам. То, что они не умеют выражать свои чувства, не значит, что их у них нет. А когда они все же решаются их выразить, то многие женщины просто не могут и не готовы их понять. Но чтобы отношения действительно удались, женщины должны понимать несколько вещей, которые мужчины не могут им рассказать о себе: 1. Мужчины приравнивают...

Лимфа - прозрачная водянистая жидкость. Она, в отличие от крови, движется по кровеносным сосудам благодаря сокращениям сердца, ток лимфы обеспечивается посредством мышечных сокращений и сокращений самих сосудов, которые содержат гладкие миоциты. Обеспечить надлежащий ток лимфы можно посредством физических упражнений, а также перевернутых поз йоги, т. е. когда голова...

Кэт Грэм - звезда сериала «Дневники вампира», разносторонняя и очень талантливая девушка. Она певица и актриса, отлично танцует, а кроме того, она эксперт в области красоты. Потрясающий авторский макияж Кэт - дело ее собственных рук. Она жалуется на свою нетерпеливость и неусидчивость, из-за которой ей приходится наносить макияж самой себе. Лучшим временем...

Рак молочной железы считается чрезвычайно распространенным заболеванием в наши дни. Однако об этой болезни известно с древнейших времен, признаки рака и различных опухолей груди обнаружены даже у египетских мумий! Не все так страшно: сейчас медицина обладает достаточными знаниями для того чтобы помочь женщине, у которой обнаружен процесс образования злокачественной опухоли....

Это раздражает и бесит! Ты добрая и заботливая, но от этого никакой пользы. Ты одна, и ты бы хотела начать хорошие отношения, завести семью, но ничего не получается. И когда ты смотришь на всех тех мужчин и женщин, у которых с этим нет никаких проблем, то замечаешь одну закономерность: создается ощущение, что в любви везет только стервам и придуркам! Вот Макс. Он всегда...

Каждая женщина знает, что о груди нужно заботиться, регулярно ее осматривать и прощупывать. И даже малейшие ее изменения нельзя оставлять без внимания. Ниже мы рассмотрим самые распространенные изменения груди и расскажем, что они могут означать. 1. Грудь растет Факторов, влияющих на рост груди, несколько: прибавка в весе; беременность; прием гормональных препаратов,...

При диете разрешаются: сухари из 200 г пшеничного хлеба высшего сорта, тонко нарезанные и неподжаристые; супы на обезжиренном слабом мясном (или рыбном) бульоне с добавлением слизистых отваров круп, манной, риса, вареного и протертого мяса, паровых кнелей и фрикаделек, яичных хлопьев; нежирные и нежилистые сорта говядины, телятины, кур, индеек, кроликов. (Мясо обезжиривают,...

Фильм "Трудный ребенок" многие помнят еще с детства. Это была одна из самых популярных кинолент в 90-х. Пожалуй, конкуренцию ему мог составить только "Один дома". История о мальчишке-сорванце Джуниоре, который за несколько лет умудрился сменить множество детских домов и семей. С тех пор, как вышла в прокат первая часть, прошло целых 26 лет! Вот как...

20-го мая в Европейском Союзе вступает в силу новая антитабачная директива, главная цель которой уменьшить распространенность курения и привлекательность сигарет. Об этом говорится в сообщении Украинского Центра контроля над табаком, передает. "Таким образом, начиная с сегодняшнего дня, в ЕС на пачках сигарет с обеих сторон будут размещаться крупные иллюстрации болезней,...

Это может показаться странным, но самый маленький пальчик на руке, а особенно его форма и длина, может многое рассказать о том, что ты за человек! Мизинцы на руках отражают самые примечательные черты твоего характера. Внимательно посмотри на свою руку и определи, к какому типу относится твой мизинец. Меня очень увлекла данная информация! Не зря в древности некоторые люди...

Привычка - вторая натура. И с этим высказыванием трудно поспорить. Каждый из нас имеет привычки, с которыми трудно бороться и которые глубоко засели в нашем подсознании. Но каждая женщина хочет и может отучить своего мужчину от вредных привычек, которые ее больше всего раздражают. Психологи утверждают, что отучить от любой привычки можно за месяц, если задаться целью. Как...

Часто люди, которые пытаются похудеть, сталкиваются с проблемой постоянного ощущения чувства голода. Это может сильно затормозить процесс снижения веса, причем, не столько сам голод навредит, сколько страх испытать этот самый голод . Как избавиться от чувства голода при похудении? Для начала нужно четко себе уяснить, что здесь не может быть каких-либо хитростей и манипуляций с...

Вопрос, который не дает покоя всем мужчинам на свете. Собираюсь на работу, спрашиваю у жены: - Где моя новая синяя рубашка? - Там. - Там - это где? - В комнате. - В спальне или гостиной? - В спальне. Иду в спальню, открываю шкаф. Нет рубашки. - Ее здесь нет. - Есть. - Нет. - Посмотри в шкафу. - Я в шкафу смотрю. Нет ее. - С открытыми глазами смотри! - Нет, говорю, ее тут!...