Этот древний метод по улучшению работы своего мозга называется " Дворцом памяти ". После того, она помогла одному из редакторов The New York Times улучшить память, редакция решила ее опубликовать. Lifter приводит адаптированный перевод заметки. Как играть ? Ваша задача - попытаться запомнить список покупок из 10 продуктов с помощью метода "Дворца памяти"....

Кальций в организме просто необходим. Суточная норма для маленьких детей в возрасте 4 - 8 лет составляет 800 мг, с 9 до 18 лет - 1300 мг, с 19 до 50 лет - 1000 мг и возрастной категории старше 50 лет требуется 1200 мг кальция в сутки. С каждым годом появляется все больше с неперносимостью молочных продуктов, особенно это касается маленьких аллергиков. Даже если непереносимости...

Недавно сайт @GoogleFacts написал о некоторых "исследованиях", показывающих, что мужчинам нравятся женщины, которые носят меньше макияжа. Как будто макияж Миранды Керр меняет то, кто она на самом деле. В течение нескольких минут, женщины отреагировали. Они написали о реальном значении мужского мнения для женской внешности. Женщины не решают, что надеть утром,...

На сегодняшний день еще не вывели формулу идеальной диеты . И каждую диету нужно подделывать под себя, что-то добавлять, что-то забирать. И чтобы вам легче было пережить диету и получить от нее максимум желаемого, мы подготовили для вас 15 лучших советов к любой диете. Один из основных советов в правильном соблюдении диеты, является употребление достаточного количества воды....

У меня есть подруга, прессу которой все завидуют. Как можно было умудриться сохранить настолько идеальный живот даже после беременности? Она никогда не занималась спортом профессионально и худышкой ее сложно назвать... Однажды мы завели разговор на эту тему и я узнала очень интересную вещь! Как оказалось, держать мышцы живота в тонусе подруге помогает удивительно легкая...

В Украине нет прямых закупок медицинских средств для гемодиализа непосредственно у производителя, этим пользуются дилеры, поэтому мы видим постоянный передел рынка, от чего страдают пациенты. Такое мнение в комментарии озвучил председатель Харьковской областной ОО Ассоциации пациентов гемодиализа. "Проблема в том, что в Украине нет прямых закупок, мы не можем закупить у...

Мне кажется, сложно найти человека, который равнодушно отнесется к настолько яркой идее. Мы привыкли красить яйца на Пасху в скорлупе, и данная традиция - святой и нерушимый символ праздника. Но если хочется приготовить нестандартное пасхальное угощение, лучше рецепта, чем этот, не сыскать! Пищевые красители , которые используются для окрашивания яиц, совершенно безвредны....

Вегетарианство опасно для здоровья , доказали ученые из Корнелльского университета. Молекулярные биологи университета получили прямые доказательства повышения риска развития у приверженцев вегетарианской диеты рака толстой кишки и сердечно-сосудистых заболеваний. Исследование опубликовано в журнале Molecular Biology and Evolution, передает Lenta.ru. Воспалительные процессы у...

Международно признанный эксперт в области поведенческой психологии Кэрол Ритбергер полагает, что всех людей в мире можно разделить на четыре типа личности. У каждого из них - свои особенности. Для удобства она обозначила их цветами. Чтобы понять, какой тип личности скрывается у вас между ушами, нужно ответить на 10 простых вопросов. В результате вы узнаете о своих слабых и...

Результаты операции, химиотерапии и лучевой терапии можно оценить при помощи новых технологий. Ученые из Женевского госпиталя Бригама представили новый метод выявления раковых клеток среди здоровых тканей. Следить за гибелью опухоли можно начинать сразу после начала химиотерапии. В основе технологии лежит реакция между наночастицами и капсазой, ферментом, который выделяется в...

Спать нужно ночью, считают специалисты из Университета Токио. Долгий дневной сон нарушает обмен веществ и может привести к целому ряду расстройств. Ученые провели мета-анализ 21 исследования с участием 300 тысяч добровольцев. Удалось найти четкую корреляцию между продолжительностью дневного сна и вероятностью развития сердечно-сосудистых болезней с сахарным диабетом второго...

Мы все знаем, что человеческое тело в основном состоит из воды, и что мы должны потреблять определенное ее количество, чтобы выжить. Ваши мышцы и почки состоят на 73% из воды, кровь состоит на 83% из воды, легкие - на 90% вода и ваш мозг на 76% состоит воды. Мы теряем воду, когда дышим, а также с мочой и потом, поэтому пополнение запасов жидкости имеет решающее значение для...

Данное вещество, считают ученые из Университета Данди, поможет людям справиться с внутренними переживаниями и вернуться к контакту с внешним миром. ЛСД относится к группе психоделических средств, оно способно вызывать воспоминания и сильные галлюцинации. В случае с психическими расстройствами прием наркотика может быть обоснован. Добровольцев с депрессией разделили на две...

Без бумажного полиса обязательного медицинского страхования записаться к врачу и получить бесплатную помощь не получится. Фонд ОМС обязал жителей страны всегда иметь при себе бумажный полис. Голубая пластиковая карточка с чипом - не замена бумажному полису, рассказывают чиновники. Несмотря на все неудобства, связанные с архаичным документом, отказаться от него в ближайшие годы...

Группа специалистов из США в ходе эксперимента вывела ряд рекомендаций для людей, часто совершающих покупки. Один из основных советов - перед выходом из дома составлять список необходимого и стараться придерживаться его. Всего в исследовании приняли участие 700 добровольцев, выступивших в роли покупателей. Одну часть попросили купить в магазине 20 известных продуктов (капусту,...

Каждый вид животных имеет собственный, уникальный взгляд на мир. В буквальном смысле. Природа наделила всех животных абсолютно разным зрением. Разумеется, все это не просто так. В ходе эволюции у разных животных были разные потребности: кто-то должен был отлично различать цвета, кто-то - лучше других ориентироваться в темноте. Все это имело огромное влияние на выживаемость...

Когда женщина начинает на сторону поглядывать или становится просто несчастной в отношениях, это очень часто не от того, что ее мужчина с чем-то не справляется, какие-то роли и функции не выполняет. Он может быть объективно хорошим мужем и отцом, активным сексуальным партнером и, вообще, заботливым, зарабатывающим, помогающим... Но есть одно "но", которое мужчины,...

Всемирная организация здравоохранения призвала страны отменить все оставшиеся ограничения на торговлю и поездки в Гвинею, Либерии и Сьерра-Леоне в связи с окончанием режима чрезвычайной ситуации в области здравоохранения, что имеет международное значение. Об этом передает со ссылкой на ВВС. Глава ВОЗ Маргарет Чен убеждена, что во всех случаях заболевания лихорадкой Эбола...