Все знают, что ночной отдых очень важен, но далеко не все понимают, к чему может приводить его отсутствие, помимо усталости и раздражения. Эксперты из Иллинойского университета Чикаго выяснили, какие болезни провоцирует недостаток сна и привычка ложиться позже положенного времени, сообщает портал WWW.PLANETANOVOSTI.COM. В рамках исследования ученые изучили нарушения сна,...

Для крепкого здоровья и хорошего самочувствия необходимо регулярно прочищать пищеварительную систему, пишет zerkalo. 1. Средство от метеоризма и вздутия Газы бывают у всех нас. В среднем человек испускает газы 14 раз в сутки - это совершенно нормальное явление. Но если вас мучает метеоризм или болезненное вздутие живота, вам поможет активированный уголь! Исследования...

Многие из нас часто любят ранить многие продукты в холодильнике. Оказывается, делают это зря. Ведь некоторым продуктам там все же не место Хлеб Неизвестно почему, но многие уверены, что холодильник помогает сохранить мягкость хлеба. Однако это не так. Он лишь впитает в себя ненужную влагу и посторонние запахи. Для лук холодильник тоже не лучшее место для хранения. Из-ха...

Вы наверняка заметили интересную особенность нашего мозга. Порой вы видите очень яркий и детализированный сон, который, казалось бы, непременно вспомните после того, как проснетесь. Но вот проходит ночь, вы просыпаетесь, и все воспоминания о сне, который вас так впечатлил, мгновенно стираются. Почему это происходит? Ученым наконец удалось разгадать эту загадку человеческого...

Врачи опровергли пользу кефира перед сном. Как оказалось, последний прием пищи должен быть не только легким, но и полезным для организма, по этой причине эксперты рекомендуют отдавать предпочтение рыбе с овощами или зеленому салату, передает newsyou.info. Здоровое питание должно состоят из завтрака, обеда, ужина и полезных перекусов. При исключении из дневного рациона хотя бы...

Отсутствие сексуальной жизни порой может приводить к неожиданным последствиям. Ученые выяснили, что отсутствие секса может повысить риск многих болезней. Здоровье 24 подготовило для вас подборку исследований, которые подтверждают, что отказ от секса может навредить вашему здоровью. Риск сердечно-сосудистых заболеваний Национальное исследование здоровья и питания (National...

Скромная груша, возможно, не так популярна или изучена, как яблоко, но у обоих фруктов много общего с точки зрения их профиля питания и преимуществ для здоровья , передает newsyou.imfo. Поддерживают здоровье кишечника Груши содержат как растворимую, так и нерастворимую клетчатку. Нерастворимая клетчатка необходима для оптимального здоровья кишечника, поскольку она помогает...

Британские ученые научились определять наличие рака легких по состоянию пальцев. Самыми явными симптомами недуга, по мнению специалистов, являются кашель, продолжающийся больше двух недель, боль при дыхании, кровохаркание, длительная одышка, потеря веса и апатия. Однако, как отметили ученые из организации Cancer Research UK, рак можно выявить и по состоянию пальцев: если...

Подавиться может каждый, и когда рядом есть кто-то, кто может оказать экстренную помощь - это большая удача. А что делать, если рядом никого не оказалось? "Рамблер" расскажет об этом подробнее. Инородный предмет может закупорить верхные дыхательные пути частично (когда пострадавший может хотя бы чуть-чуть самостоятельно дышать, кашлять) и полностью, когда воздух уже...

Рассказывает, как больная печень может повлиять на психологическое состояние человека . "Хронические заболевания печени практически всегда вызывают изменение эмоционального состояния. Чем тяжелее болезнь, тем более выражена депрессия. Развивается она преимущественно за счет двух механизмов. Первый - невротическая триада - это депрессия, ипохондрия и истерия - классическая...

Исследователи из Оксфордского университета и Института Велкома Сенгера определили высокий уровень специфического рецептора в иммунных клетках пациентов с псориатическим артритом, пишет Eurek Alert. Это открытие дарит надежду на создание лекарства против этого заболевания. Уже было известно, что болезнь имеет под собой ряд генетических предрасположенностей, одна из которых...

Как передает "Новости Mail.RU" со ссылкой на Национальную службу здравоохранения Великобритании, пальцы на руках и ногти могут многое рассказать о состоянии легких человека. Это важное открытие, ведь выявить рак легких на ранних стадиях весьма затруднительно. Характерные симптомы - кашель, боль в груди, мокрота, хрипы - появляются довольно поздно. Между тем известно,...

Типичный портрет астмы: ощущение давления в грудной клетке, сухой приступообразный кашель, свистящие хрипы, ощущение дыхательного дискомфорта, затрудненный выдох, удушье, особенно усиливающееся в ночное время - эти симптомы могут свидетельствовать о начавшейся астме или другом серьезном бронхолегочном заболевании. Они должны послужить поводом для немедленного обращения к...

Тест Tata CRISPR - детище индийского Института геномики и интегративной биологии - способен диагностировать коронавирусную инфекцию по геномной последовательности, сообщает РИА "Новости". В ближайшее время тест выйдет на рынок . Разработчики подчеркивают: это первый в мире диагностический тест, в котором используется специально адаптированный белок Cas9 для успешного...

Группа ученых из Австралии и Сингапура, сообщает ТАСС, успешно провела испытания на животных новой вакцины от коронавируса, в основе которой лежат генно-инженерные технологии , способные адаптировать вакцину в зависимости от мутации вируса. Известно, что проект Clec9A-RBD создается на основе ДНК-вакцины, которая после введения в клетку обеспечивает выработку белков патогенов...

Очистка кишечника - это тема, которую обсуждают много и часто, одни утверждают, что здоровье человека на 90% зависит от состояния его кишечника, другие - что вообще нет необходимости в очищении организма. Ознакомьтесь с фактами и решите сами для себя, нужна ли вам очистка кишечника или без нее можно обойтись. Как бы ни казалось это маловероятным, но: обвисшая грудь и ягодицы,...

Как отмечает "Российская газета", белый рис теряет большую часть питательных веществ в результате обработки. Поэтому выбор стоит делать в пользу коричневого, в котором есть белки, основные минералы и большое количество необходимой кишечнику клетчатки. Также в коричневом рисе можно найти селен и множество антиоксидантов. Следовательно, потенциально он может уменьшать...

Как отмечает Medical Express со ссылкой на Йельский университет, следы воспалительного аутоиммунного ответа в центральной нервной системе, подобные тем, что связаны с нейродегенеративными заболеваниями вроде рассеянного склероза, также были выявлены в спинномозговой жидкости здоровых людей. Ученые полагают, что в целом иммунные клетки могут не только защищать от патогенов, но...