Летом, в разгар сезонных ягод необходимо насытить свой организм как можно больше витаминами. Так, диетолог Светлана Фус рекомендует обратить внимание на чернику, а на странице в Instagram она рассказала, почему. В плодах черники нет высокой концентрации витаминов, кроме аскорбиновои? кислоты (в 100 г - 46,9% суточнои? нормы) и витамина К (филлохинон) (в 100 г - 16,1%)....

Отправляясь в супермаркет, всегда хочется сделать максимально выгодные покупки, заполнить холодильник, как минимум, на неделю и наслаждаться вкусной едой. Но реальность такова, что некоторые из этих приобретений "не доживают" до момента, когда их наконец-то захочется съесть. Так, на хлебе, на овощах или на сыре может появиться плесень. И если в первых двух случаях она выглядит...

Если вы решили практиковать воздержание от интимной близости, ожидайте последствий, предупреждают эксперты на страницах научного издания World of Chemicals. У ученых есть веские причины утверждать, что сексуальная близость является одной из важнейших составляющих человеческой жизни. Есть люди, которые активно занимаются любовью, не думая о запретах и наслаждаясь каждой минутой...

Многие люди очень часто не понимают, что употребление ими спиртного это большая проблема. По словам врачей, наше тело может начать говорить об этом раньше, чем возникнут глобальные проблемы, которые подтвердят наличие алкоголизма. При злоупотреблении алкоголем появляется одутловатость и отечность лица. Это связано с увеличением слюнных желез , которые увеличиваются в размере...

Многие желающие похудеть питаются по схеме три раза в день, при этом позволяя себе перекусы между приемами пищи. Однако если вашей целью является похудение, нужно довольно тщательно подходить к выбору того, чем бы перекусить. Диетолог Татьяна Дик рассказала о самых частых ошибках, которые допускают худеющие при перекусах. Она поделилась этим на своей странице в Instagram. На...

В августе бури будут разные - сильные, средние и слабые, поэтому метеозависимые люди могут ощутить физический дискомфорт. В последний месяц лета магнитные бури будут чередоваться, сменяя слабые колебания магнитного поля средними. Сильные ожидаются только два раза. Первые скачки можно будет ощутить уже 2 августа. Магнитные бури в августе: 2 и 3 августа - слабая буря; 10 августа...

Перегар - это продукты распада этанола. Чем больше было намешано с вечера, тем "пахучей" вы будете на утро. Перегар пахнет уксусными альдегидами. Кстати, заметьте, перегар источает не только ротовая полость, но и весь организм в целом. Токсичные пары выходят наружу через поверхность кожи, имея неприятный кисловатый запах. Поэтому первым советом для облегчения состояния и...

Врачи рекомендуют употреблять нежирное мясо и рыбу, приготовленные на пару; отварные овощи; каши, сваренные на воде; сухари из белого хлеба. Но есть продукты - полезные лакомства для капризных дам. Их нужно употреблять в умеренном количестве и регулярно. И одновременно отказаться от алкоголя, сдобы, острой и жирной еды. Продукты, восстанавливающие печень и поджелудочную железу...

Ученым удалось определить ключевой фермент, отвечающий за появление неприятного запаха человеческого тела. Возможно, это поможет создать совершенно новое поколение дезодорантов. Неприятный запах из подмышек и других частей тела провоцирует фермент, который создается бактерией Staphylococcus hominis. Бактерия перешла нам по наследству от древних предков. Бактерии S. hominis...

Конечно, овсяная каша имеет массу преимуществ, из-за чего ее так восхваляют многие диетологи. Эти хлопья необходимо кушать людям, страдающим от острых заболеваний пищеварительных органов, потому что каша обволакивает желудок, оказывает успокаивающий эффект и избавляет организм от токсинов. Таким людям советуют тщательно измельчать и разваривать крупу, чтобы грубые частички не...

Лето для людей, которые обладают повышенной чувствительностью к запахам - настоящая пора испытаний. Многие жалуются на невозможность проехаться в общественном транспорте, так как люди в жару сильно потеют. Причем, в норме тело человека не имеет чересчур выраженного, а тем более неприятного запаха. Он появляется из-за повышенной активности потовых желез, действия бактерий, а...

Правильное питание базируется на разнообразии рациона и полезных продуктах, одним из которых являются крупы, ведь меню должно быть не только здоровым , но вкусным и разноплановым. Не все каши можно и нужно использовать на пп, но есть те, которые не только обладают полезными свойствами, богаты витаминами и микроэлементами, но и благотворно влияют на фигуру. Диетолог Ольга...

В летний период на прилавках магазинов увеличивается количество испорченных продуктов из-за температур, не способствующих нормальному хранению. Как правило, на продуктах появляется плесень, но не на всех. Исполнительный директор Союза потребителей Украины Максим Несмиянов, рассказал, на какие продукты стоит обращать повышенное внимание. Эксперт отмечает, что плесень часто...

Глава МВД Индии Амит Шах заболел COVID-19 и ложится в больницу. Об этом он сообщил на своей странице в Twitter. Он написал, что у него начались первичные симптомы коронавируса, а затем диагноз подтвердили с помощью теста на инфекцию. "Мое здоровье в порядке, но по совету врачей я ложусь в больницу", - добавил Шах. Помимо этого, глава МВД попросил всех, кто контактировал с ним...

"По данным исследования, опубликованного в четверг, 30 июля, показатель генетического материала коронавируса, обнаруженного в носу у детей в возрасте до 5 лет, в 10-100 раз выше, чем у детей старшего возраста и взрослых людей", - пишет Le Figaro. "Маленькие дети могут стать основными переносчиками вируса в популяции, утверждается в исследовании, опубликованном в медицинском...

Сколько всего веганов, точной статистики нет. Но навскидку считается, что в мире их - около 1 миллиарда, то есть, каждый восьмой - веган. А в Украине - около 1 миллиона, значит, у нас веган - каждый 37-й по версии Кабмина или каждый 42 -й, согласно данных Госстата о населении страны. Такая разница - неудивительна, поскольку новые мировые тренды к нам приходят с опозданием. У...

В 1983 году кулинар Мариан Буррос опубликовала в The New York Times рецепт сливового пирога, который стал настоящей страстью для читателей газеты и публиковался в ней в течение шести (!) лет. Vogue.ua публикует рецепт и делится лайфхаками по приготовлению легендарного пирога. Текст: Дарья Слободяник Самый роскошный на свете пирог со сливами, идеальный для приготовления в...

Если хочется внести разнообразие в семейные завтраки и надоела обычная яичница, менемен будет хорошим способом это сделать. Этот омлет с интересным названием - традиционное турецкое блюдо. Его главная особенность в том, что овощей в нем гораздо больше, чем самих яиц. Он получается не только очень вкусным, но и питательным, и сытным. Яйца можно оставлять целиком, а можно...