Эффект плато: диетолог перечислила важные причины остановки веса
Эксперт назвала причины остановки веса в период похудения Цифра на весах предательски застыла и не хочет уменьшаться, а ведь вы вовсе не сбавили обороты, а придерживаетесь рабочей схемы, которая ранее давала результаты. Многие худеющие рано или поздно сталкиваются с эффектом, который называется "плато" (остановка в весе). Диетолог Cветлана Фус рассказала в Instagram о причинах...
подробнее ›