Эксперт рассказала о последствиях неправильного детокса Чистка, детокс или разгрузочные дни являются для организма сродни кнопки "перезагрузка", а многие худеющие воспринимают их как дополнительный способ быстро избавиться от лишних кило. Так ли это и стоит ли прибегать к такому способу сброса веса? На эти вопросы ответила диетолог Наталья Макиенко, которая ранее...

Нашему организму не обойтись без воды. Недостаток ее приводит к обезвоживанию, что негативно сказывается на здоровье . Однако сколько жидкости нужно на самом деле? На протяжении десятилетий норма в восемь стаканов воды считалась золотым стандартом. Однако не все так просто. Гуру фитнеса предлагают особую формулу, которая поможет рассчитать индивидуальную норму жидкости. Все...

О том, что курение опасно для здоровья, знают все: об этом то и дело напоминают социальная реклама и пугающие иллюстрации на пачках сигарет. Несмотря на это, число курильщиков снижается очень медленно. Даже те, кто искренне хочет бросить курить, сталкиваются с трудностями - все потому, что бросить курить действительно непросто. Разберемся, какие методики отказа от табака...

Простыли? Пора позаботиться об иммунитете! Сделать это можно с помощью этих пяти продуктов. Картофель У картошки плохая репутация, особенно среди любителей диет . Однако, в этом корнеплоде содержится много витамина C, без которого сложно представить борьбу с простудой. Кроме этого, присутствует в нем и клетчатка, которая важна для правильной работы ЖКТ и лучшей всасываемости...

Многие хозяйки привыкли "набивать" морозильную камеру продуктами, особенно на зимний период, когда так мало свежих овощей и фруктов. У этой процедуры есть большой плюс - в любой момент можно достать недостающий продукт, разморозить и насладиться его вкусом. Однако есть ряд продуктов, которые категорически нельзя замораживать. О них пишет "Голос". Яйца...

Последние события в Украине, связанные с коронавирусом, показывают, что напугать граждан и превратить их в средневековых крестьян, изгоняющих вилами бесов, проще простого. Достаточно указать на человека и произнести что-то вроде "Из Италии недавно вернулся" - и толпа с угрозами перекрыть дороги потребует от властей немедленно изолировать путешественника подальше....

Во вторник, 10 марта, в Киев доставили 1200 экспресс-тестов для выявления коронавируса, до конца недели должны приехать еще 5000. Об этом сообщает в Telegram-канале мэра города Виталия Кличко, информирует BAGNET. Их распределят между 7 больницами, а также установят в аэропортах "Борисполь" и "Жуляны". "Оборудование же для экспресс-тестирования в...

Ежедневно число жертв вспышки COVID-19 в мире увеличивается. Чтобы сдержать распространение коронавируса, во многих странах ужесточили правила пересечения границ. Подробнее о том, где введены ограничения на въезд и закрыто авиасообщение, пишет РБК-Украина. Карантин в Италии Лидером по количеству зараженных коронавирусной инфекцией в Европе является Италия (более 9 тыс....

Желая похудеть, женщины и мужчины обычно садятся на диеты. В стремлении обрести красивое стройное тело люди перегибают палку. Не все диеты одинаково полезны. О самых вредных и опасных рассказал MedikForum.ru диетолог. Диета ленточных червей Обрела популярность в 50-х годах прошлого века. Люди глотали яйца ленточных червей, паразиты прилипали к стенке кишечника, поглощали...

Алкоголь способствовал спасению человечества от вымирания. К такому выводу пришли ученые из Центра экологии и охраны природы Университета Эксетера в кампусе Пенрин в Корнуолле. Как полагают исследователи, способность к усвоению этилового спирта помогла человеку выжить на заре цивилизации. Отмечается, что около десяти миллионов лет назад приматы конкурировали друг с другом за...

Людям, которые хотят убрать жир с живота, нужно перестать делать многие привычные вещи, говорит американские диетолог , доктор медицинских наук Ник Джорджевич. Среди них - слишком поздние ужины, употребление алкоголя, искусственных подсластителей и другие. Как сообщает MedikForum.ru, убрав излишки жира с живота, мы не только улучшаем свой вид эстетически, но и снижаем риск...

Исследования показывают, что данные типы продуктов могут быть особенно эффективными, когда речь идет о защите организма от рака. В списке продуктов, которые нужно добавить с этой целью в рацион, - разные виды капусты, бобовые, орехи и другие, сообщает MedikForum.ru с ссылкой на журнал EatingWell. Крестоцветные овощи. Обычная капуста и ее «родственники»...

Все знают для чего нужна медицинская маска, но оказалось, что немногие используют ее правильно. Это приспособление приобретают в аптеках не только для самозащиты от вирусных инфекций, но и для того, чтобы уберечь окружающих и близких, если вдруг вы источник болезни. Недавно в соцсети Facebook появился пост, который буквально стал вирусным. Так, девушка по имени Жанин...

Витамин В12 запускает в организме процесс самоубийства раковых клеток (апоптоз), установили российские ученые. Также известно, что нехватка витамина резко ослабляет иммунитет. С какими продуктами его лучше получать? Как сообщает MedikForum.ru, научными специалистами Института теоретической и экспериментальной биофизики РАН было установлено: витамин В12 действует как убийца...

Министерство иностранных дел Украины создало оперативный штаб для координации работы органов власти и международных организаций с целью защиты украинских граждан за границей и предоставления актуальной информации о распространении COVID-19 в мире Оперативный штаб был создан по инициативе министра иностранных дел Украины Дмитрия Кулебы. "Коронавирус - быстрый и опасный. В...

Употребление куриного бульона может стать средством, помогающим людям, особенно женщинам с высоким риском ожирения, обуздать их тягу к нездоровым закускам. Выпивать чашку бульона ученые рекомендуют перед основным приемом пищи. Как сообщает MedikForum.ru, с помощью куриного бульона можно взять под контроль свою тягу к чипсам, пицце и другим не слишком полезным для здоровья...

52-летний британский актер Дэниэл Крейг, известный по роли Джеймса Бонда, доказал многим, что и на шестом десятке можно выглядеть просто сногсшибательно. Артист принял участие в стильной фотосессии для журнала GQ. На одном из кадров 52-летний Дэниэл Крейг продемонстрировал идеальный торс, восхитив тем самым многих поклонниц. Снимки уже появились на просторах Instagram. View...

В минздраве и больничных кассах разрабатывается план на случай, если количество больных в Израиле превысит возможности стационаров для их госпитализации. По информации в израильских СМИ, на этот случай предполагается создать систему "домашней госпитализации", в рамках которой врачи будут удаленно наблюдать за пациентами с легкой формой болезни, находящимися дома. По...