Обменные процессы, которые происходят в человеческом организме, не останавливаются во сне, поэтому вполне возможно худеть и во сне. Эксперты рассказали, что для этого нужно употреблять особые продукты, один из таких - обычный нежирный творог, передает newsyou.info. Употребление нежирного творога незадолго до сна помогает ускорить метаболизм, что самым положительным образом...

В Лондоне ученые ищут волонтеров, которые готовы заразиться коронавирусной инфекцией и таким образом помочь в разработке вакицины Компания Hvivo, которой принадлежит британский инновационный центр Queen Mary BioEnterprises, создаст группу из 24 добровольцев. Участников заразят штаммами вируса 0C43 и 229E, которые вызывают легкие респираторные симптомы. Их считают менее...

Повышенное артериальное давление требует изменения привычного образа жизни. Человеку нужно полноценно отдыхать, не перегружать себя, бороться со стрессом и уделять внимание питанию . Неправильное питание приводит к быстрому набору лишнего веса, а это один из факторов риска гипертонии. При ожирении гипертония быстрее переходит на следующую стадию, и лечить ее становится...

Не только сухой лед может быть опасен. Трагедия, случившаяся на дне рождения медицинского блогера Екатерины Диденко, - повод еще раз напомнить об опасностях бань и саун. Ожоги и гипертермия В Финляндии с сауной связан каждый четвертый ожог, 54 процента из них требуют хирургического вмешательства. Обычно они возникают в результате прикосновения к нагревателю или близлежащим...

Культура диет подарила углеводам плохую репутацию, особенно среди желающих похудеть. Однако организму для нормального функционирования без углеводов не обойтись. В них много клетчатки, витаминов и минералов и далеко не все из них опасны. Цельнозерновые продукты Цельные зерна отличаются от шлифованных наличием на поверхности отрубей. В них содержится клетчатка, которая...

Ученые провели исследование и пришли к выводу, что самый лучший источник топлива для мозга - кетоны. В этом случае процесс снижения эффективности его работы значительно затормаживается. Считается, что первые признаки старения мозга человека чаще всего проявляются в 47-летнем возрасте, что намного раньше, чем считалось ранее. Когда наступает 60 лет, скорость деградации...

Для клементинов характерна сильная сладость, особенно по сравнению с другими цитрусовыми. Главное их преимущество - отсутствие косточек. Плюсом идет набор антиоксидантов. Все это помогает принести немалую пользу здоровью. Уменьшение воспаления Антиоксиданты борются со свободными радикалами и останавливают повреждение клеток, уменьшая воспаление. К их числу относятся витамин С,...

Долгая, холодная зима подошла к концу, на смену ей спешит теплая весна. Однако именно в этот период обостряются сезонные заболевания. Да и вспышка коронавируса не позволяет расслабляться. Нужно думать о своем иммунитете! Но есть простой способ оставаться здоровыми - укреплять иммунную систему. Для этого важно качественное питание и включение в рацион фруктов и овощей. Если вы...

Температура, насморк, кашель и даже головная боль: при этих симптомах большинство начинает самоназначенный курс антибиотиков. Никаких результатов это, скорее всего, не принесет. Более того, вы рискуете заполучить развитие бактерий, уже получивших устойчивость к лекарствам. Вот пять распространенных болезней, при которых ни в коем случае нельзя прибегать к антибиотикам. Больное...

Певица Глюкоза (Наталья Чистякова-Ионова) была на пике своей популярности в 2000-х годах, однако артистка по-прежнему продолжает записывать песни, выступать и просто радовать поклонников. В этот раз она решила поделиться тем, как ей удается держать себя в идеальной форме. Не проходит и дня без того, чтобы подписчики не восхищались красотой и стройностью 33-летней Глюкозы. Она...

До критических, смертельно опасных проявлений дело лучше не доводить - это и так понятно. Тромбоз важно отловить на максимально ранней стадии, чтобы не допустить осложнений. Проблема в том, что заподозрить наличие сгустков крови в сосудах сложно. По данным What is Venous Thromboembolism? американских Центров по контролю и профилактике заболеваний, примерно у половины людей...

В основном все предпочитают покупать продукты в супермаркете, нежели на рынке , поскольку это быстро и удобно. Измельченные специи Молотый чеснок, перец, паприку и другие специи мы привыкли покупать в готовой упаковке, поскольку это действительно удобно. К сожалению, недобросовестные производители добавляют в пакетики со специями дешевые добавки и вредные консерванты, которые...

Эксперты из американского Центра хосписной и паллиативной помощи в Буффало на протяжении 10 лет работали над масштабным исследованием и не так давно выяснили, - оказывается перед смертью люди видят одинаковые сны. Какие именно? Прежде всего в последние дни жизни люди зачастую видят яркие сновидения. Из 13 тысяч людей, за которыми наблюдали исследователи, об этом сообщали 88%....

В условиях продолжающегося распространения коронавируса особенно важно придерживаться сбалансированного рациона, употребляя продукты, помогающие укрепить иммунную систему и улучшить защиту организма от инфекции. Как сообщает MedikForum.ru, наиболее уязвимыми перед возможным заражением COVID -19 являются люди с ослабленной иммунной системой. Вот почему важно укреплять ее в...

Привычку пить воду во время еды часто называют нежелательной и вредной, аргументируя это тем, что жидкость разбавляет желудочный сок. Доктор и телеведущий Евгений Комаровский объяснил, почему на самом деле запивать пищу водой полезно. Как сообщает MedikForum.ru с ссылкой на Instagram доктора Комаровского, не стоит думать, что питье воды во время еды нарушает процесс...

Наташа Королева не боится коронавируса. Об этом она заявила в новом ролике, снятом в Германии. Через несколько часов 46-летняя певица собирается дать концерт в одном из городов ФРГ. Однако далеко не все поклонники сразу признали артистку на последнем видео . Днем 9 марта Наташа Королева поприветствовала своих немецких поклонников и позвала на концерт. View this post on...

Работа щитовидной железы имеет огромное значение для здоровья организма. Ведь она вырабатывает гормоны, в которых содержится йод. Они, в свою очередь, влияют на процессы обмена. Дефицит йода сейчас встречается у жителей Украины на определенных территориях. Специалисты назвали шесть признаков, при которых стоит обратиться к врачу. Как известно, этот орган находится в горле,...

Север Италии - на карантине, все музеи в стране закрыты до 3 апреля До 3 апреля северные провинции Италии закрыты на карантин. По последним данным в Италии от коронавируса умерло уже 366 человек. Причем 133 из них - за сутки, предшествующие карантину. Всего коронавирус в этой стране обнаружили у 7375 человек. (Несколько сотен больных уже выздоровели). Италия стала второй после...