Сон очень важен для тела и ума. В некотором смысле это как зарядка аккумулятора. Следовательно, недостаток сна может иметь негативные последствия, может повлиять на память, концентрацию, время реакции, принятие решений, эмоции и благополучие. Так что спать хорошо. Это еще не все. Спящая позиция могут иметь положительное или отрицательное влияние на ваше тело. Отдых...

Сотрудники Института инфекционных заболеваний и иммунологии в Мельбурне создали копию коронавируса 2019-nCoV, вспышку которого зафиксировали в Китае. С помощью копии эксперты надеются быстрее создать вакцину, которая спасет человечество от новой болезни. Позже Всемирную организацию здравоохранения (ВОЗ) проинформируют о результатах этой работы.

Эксперт рассказала, чем заменить привычную неполезную пищу Отказ от привычных продуктов в пользу правильного питания - огромный стресс для организма, поэтому в здоровый образ жизни лучше погружаться постепенно, а любимые, но не полезные блюда не исключать, а найти для них вкусную замену. О том, как это сделать рассказала диетолог Ева Шишова, которая ранее назвала варианты...

Власти провинции Хубэй станут привлекать к уголовной ответственности носителей нового коронавируса 2019-nCoV, отказывающихся от карантина, передает управление общественной безопасности региона. Уголовная ответственность также распространится на тех больных, кто "плюет в других людей" с намерением заразить других. Также серьезно будет наказываться преднамеренное причинение...

Чтобы снизить давление, достаточно три раза в неделю завтракать простым и полезным блюдом. Речь идет о гречке, уверяют врачи. Итак, чтобы снизить давление, достаточно не забывать про гречневую кашу, которая издавна славится своими полезными свойствами. Советуют употреблять кашу вместе с молоком и курагой. Такой микс дополняет состав гречки необходимыми микроэлементами....

В Эстонии было проведено крупнейшее исследование о детской вакцинации. В результате выяснилось, что половина школьников Эстонии не получили все вакцины, предусмотренные государственной программой иммунизации. Полностью вакцинированы к началу школы оказались только 49,5% детей, а 6,5% вообще не проходили вакцинацию. Детей в Эстонии прививают за счет государства и счет за каждую...

Уже не один год идут споры о том, полезен ли он или нет. Однако, медики заявляют: положительное влияние кофе на кишечник безоговорочно. Регулярное употребление кофе связано с более здоровым составом микробиома кишечника, что приводит к снижению риска появления ряда заболеваний. В новом исследовании, которое провели специалисты Медицинского колледжа Бэйлора, участвовали 34...

Скумбрия - не просто вкусная рыба, она является одним из лучших источником кислоты омега-3, повышающей защитные функции организма. Скумбрия, запеченная в духовке, - достаточно популярное блюдо. При таком способе приготовления, рыба получается и вкусной, и полезной. Она подходит и для людей, которые придерживаются диетического питания и следят за фигурой, и для детей, и просто...

Летом людей все равно тянет поближе к воде, а для горожанина ближайший водоем - это бассейн. Хотите шлепать вдоль дорожки - дело ваше, но вот все-таки подумайте дважды. Между прочим, все очень логично, думайте сами! Каждое божье лето в общественных бассейнах плавает 89 миллионов человек Много людей в очень ограниченном объеме воды. И так все лето, потому что бассейн - это не...

Генетика - сравнительно молодая наука, которая за последние десятилетия совершила грандиозный скачок в понимании наследственности. Сегодня мы можем предсказать, передадутся ли ребенку некоторые заболевания родителей, будут ли у него ямочки на щеках, и каким интеллектом он будет обладать. Естественно, на все это в значительной мере влияет окружающая среда, поэтому на проявление...

Министерство иностранных дел Украины на фоне распространения смертельного коронавируса рекомендовало украинцам не посещать страну без необходимости. Об этом говорится в обновленных 29 января рекомендациях МИД. "В связи с обострением эпидемической ситуации, связанной с распространением в Китае заболевания, вызванного новым типом коронавируса (2019-nCoV), Министерство...

Британские ученые проанализировали социальные сети на предмет их угрозы для психического здоровья. Результаты исследования обнародовало Королевское общество охраны здоровья Великобритании. Как отмечается, к опросу привлекли 1479 человек возрастом от 14 до 24 лет. Респонденты отвечали на вопросы, связанные с Instagram, Facebook, Twitter, Snapchat и YouTube. По словам...

Бросить курить пытаются многие. Помогают спорт , тренинги, самовнушение, сила воли, никотиновые пластыри и... продукты питания. Оказывается, определенная еда может значительно снизить тягу к никотину. Вода Полезна всем, а курильщикам вообще жизненно необходима. Сделав пару глотков чистой водички перед затяжкой, человек испытает неприятные ощущения от сигареты. Еще вода...

Бурбон и красное вино. Похмелье после их употребления действительно будет сильнее, чем после водки. И в целом темный алкоголь куда сильнее воздействует на организм, нежели белый - впервые это было доказано учеными еще в 70-е годы прошлого века. Все объясняется разным химическим составом темных и светлых алкогольных напитков. Дело в том, что любой алкоголь априори содержит в...

Врачи предупреждают, что пик массовых недомоганий еще впереди. Украина перешагнула эпидпорог заболеваемости гриппом и ОРВИ почти на полтора процента - об этом сообщили в Центре общественного здоровья. Но врачи предупреждают, что пик массовых недомоганий еще впереди, говорится в сюжете ТСН. С сегодняшнего дня в столичном лицее официально карантин. На вынужденный отдых часть...

Хотите жить очень долго и счастливо, оставаться молодым, ешьте клюкву. Эта ягода кладезь витаминов и минералов. С давних времен нашему народу известна эта ягода, благодаря своим лечебным свойствам, она нашла применения в медицине. Полезные свойства могут сохраняться в ней до следующего урожая. Содержит в себе сахар, фруктозу, глюкозу. Врачи диетологи советуют есть ягоду для...

24 января 2020 года в МИНЗДРАВЕ Украины состоялась пятая встреча с руководителями структурных подразделений по вопросам здравоохранения областных и Киевской городской государственных администраций. На встрече присутствовали министр здравоохранения Украины Зоряна Скалецкая, профильные заместители министра, представители Центра развития медсестринства, Государственной службы...

Питание в соответствии с лунными циклами поспособствует скорейшему похудению. Если знать, как правильно разработать свой рацион, то худеть вы начнете легко и с удовольствием. Начинать диетологи рекомендуют прямо с февраля. 1 февраля В первый день февраля особенно велика вероятность отравлений и интоксикаций - поэтому следите за свежестью продуктов особенно тщательно....