Может показаться, что в кабачке мало полезных витаминов и минералов, но это не так. Его обязательно следует включать в свой рацион. Кабачок богатый каротиноидами лютеином и его изомер зеаксантином (в 100 г - 35,4% от дневной нормы), передает newsyou.info. Эти вещества способны накапливаться в тканях глаза и обеспечивать эффективную защиту зрения. Много каротина в цуккини,...

Вода - основной источник жизнедеятельности на планете и одно из базовых составляющих всех живых организмов. Каждый человек нуждается в ее регулярном потреблении, но порой жизненный ритм настолько активен, что мы забываем как о пище, так и о питье. Недостаток воды намного критичен для здоровья, чем отсутствие еды. Эксперты компании Waterclub рассказывают об основных признаках...

На территории Индонезии от коронавирусной инфекции умер главный исследователь вакцины от компании Sinovac. Новилий Сафьяри Бахтияр. Смертность от инфекции в стране достигла максимального уровня, несмотря на то, что в Индонезии во всю используется препарат Sinovac. Министр государственных предприятий страны Эрик Тохир заявил, что потеря ученого является очень сильным ударом. Он...

Отпуск - это время отдохнуть и подумать о себе, поэтому где бы вы ни были, не стоит забывать о режиме и здоровых привычках, чтобы не поправиться до того момента, как вернетесь домой. Тренер и диетолог Ольга Чичикало дала несколько советов в социальных сетях, как не набрать килограммы и сантиметры в талии во время отпуска. Старайтесь разделять приемы пищи на сытные и легкие...

Находясь на правильном питании и пытаясь похудеть, можно экспериментировать с различными диетами и рационами. Одни принесут пользу, другие будут менее эффективными. Однако есть ряд продуктов, которые считаются суперфудами при похудении . Если есть желание сбросить лишний вес быстро и эффективно, при этом не мучать себя голодом, стоит добавить их в свой рацион. Лучшие продукты...

Сегодня, 8 июля, во всем мире отмечают День борьбы с аллергией В этот день специалисты стараются привлечь внимание общества к проблеме аллергических заболеваний, а также к их своевременной профилактике. Жители Запорожья чаще всего страдают от сезонных аллергий. Именно, летом, когда все цветет и благоухает, когда вдоволь можно наесться сезонных фруктов и ягод, запорожцы часто...

Отношения, пережившие предательство, не всегда обречены на крах. Более того, при желании обоих партнеров можно восстановить доверие и решить проблемы, которые вызвали конфликт. Специально ко Дню семьи в Украине, который отмечают 8 июля, психолог Светлана Худа рассказала Фактам ICTV о том, как сохранить семью после измены, и как можно избежать недоразумений в паре. Причины...

Лето 2021 года удивило любителей заниматься спортом и физкультурой на улице аномальной жарой, которая нещадно влияет на активность человека. У людей, ведущих здоровый образ жизни, может возникнуть вопрос - как заниматься спортом в такую жаркую погоду, если хочешь сохранять свое тело подтянутым, а мышцы держать в тонусе? Тренер Петр Навойтко утверждает, что тренироваться в...

Лето - это пора активного отдыха, жарких дней и легкой, а главное вкусной еды. Предлагаем подсластить свои выходные и приготовить для себя оригинальное блюдо. Осталось только подготовить необходимые ингредиенты. Информатор расскажет как приготовить легкий и вкусный завтрак - французские тосты с яблоками в микроволновке. Это блюдо очень легко приготовить и для него не требуется...

Правительство Дании приняло решение передать Украине 500 тысяч доз вакцины от COVID-19. Глава МИД Дмитрий Кулеба поблагодарил власти скандинавской страны. "Дмитрий Кулеба поблагодарил (министра иностранных дел Дании Йеппе Кофодза - ред.) за решение правительства Дании передать нашему государству 500 тысяч доз вакцины против COVID-19", - говорится в сообщении. В ходе встречи...

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) призывает Европу отсрочить вакцинацию детей. Сегодня первоочередной задачей является равномерное распределение препарата между странами. Отвечая на вопрос о вакцинации подростков, эксперт Организации по иммунизации Анн Линдстранд отметила важность равномерного распределения вакцин между странами. По словам Линдстранд, американская...

Коронавирус продолжает мутировать. Ученые обнаруживают новые штаммы, которые могут отличаться от предыдущих симптомами, скоростью распространения, заразностью, но все они остаются опасными для людей. В некоторых европейских странах снова ухудшается ситуация с коронавирусом. Вспышка зафиксирована в Испании, под прицелом - Греция. В Турции обнаружен новый штамм Дельта плюс. А...

С возрастом чувство обоняния у людей ослабевает. В возрасте 80 - 98 лет оно нарушено у 62,5% людей. Пожилые люди не только хуже чувствуют запахи, но и испытывают трудности с их дифференциацией. В то же время чувство вкуса у них страдает реже. До настоящего времени считалось, что со временем чувствительность ко всем запахам снижается параллельно. Однако, специалисты по пищевым...

Новый вариант SARS-CoV-2 Дельта плюс уже обнаружен более чем в десяти странах. Органы здравоохранения выражают опасения , что этот штамм может иметь повышенную способность к передаче, аналогичную появившемуся ранее Covid-штамму Дельта. Между тем исследователи недавно идентифицировали вариант Дельта плюс и пришли к выводу, что от родительского штамма Дельта он отличается разве...

Украинцев встревожила информация о смерти мужчины после вакцинации в Виннице . Из-за этого в некоторых граждан могли возникнуть сомнения в необходимости проведения прививки. Однако в Минздраве успокоили граждан и рассказали, как подготовиться к иммунизации от коронавируса и каких рекомендации следует придерживаться после укола. Об этом ведомство сообщило в ответе на запрос...

Самые вкусные ягодные десерты получаются из свежих летних ягод, благодаря которым они наполняются чарующим ароматом и сочностью. Сейчас лето и самое время экспериментировать и пробовать приготовить что-то новое. Развивайте свои кулинарные навыки вместе с Информатором. Готовить вкусное - просто. Информатор предлагает вам открыть для себя что-то новое и попробовать приготовить...

Придерживаясь правильного питания и пытаясь похудеть, люди ограничивают ряд продуктов, оставляя лишь самые полезные и низкокалорийные. Однако некоторые из них только считаются диетическими, но на самом деле могут застопорить процесс потери веса . Какие продукты мешают похудеть: Соусы и заправки для салатов Многие из них, особенно те, которые продаются в магазинах, содержат...

Согласно новому исследованию ученых из UCL и Лондонской школы гигиены и тропической медицины, популярная теория о том, что чистота и гигиена современного общества приводят к дефектам в иммунной системе детей, не имеет под собой доказательной базы. - Вот уже более 20 лет в обществе ходят слухи о том, что гигиена рук и домашняя гигиена, которые необходимы для предотвращения...