Сбросить вес и выжить: диетолог рассказала об опасных ошибках худеющих
Врачи настоятельно рекомендуют: вес всегда нужно поддерживать в норме, поскольку его избыток может привести к началу необратимых процессов в организме (заболеваниям сердца и сосудов, нарушениям в эндокринной системе и т. д). При этом, если имеет место лишний вес, бороться с ним нужно осторожно: без наскоков в тренировках, резких перемен в питании и уже тем более без...
подробнее ›