Важный ритуал. Весь прошедший год блогер по стилю жизни Эйлин Сю составляла ежемесячный список благодарностей, рассказывает NPR. Иногда это была благодарность за нечто большое: «Я благодарна, что моя семья меня понимает. Я благодарна, что так много людей заботятся обо мне». А иногда это были маленькие жизненные блага: «июль 2018 года: я благодарна за хорошие волосы после...

Ежемесячные выходы в музей, на выставку или в кинотеатр снижают риск развития депрессии почти вдвое. Для своего нового исследования психологи из Университетского колледжа Лондона использовали лонгитьюдное обследование взрослых жителей Великобритании ELSA (English Longitudinal Study of Ageing), которое велось на протяжении 10 лет. Дейзи Франкурт (Daisy Fancourt) и ее коллеги...

Российские ученые совместно с коллегами из университетов Армении и Китая провели сравнительный анализ психологических границ людей, живущих в разных странах, обнаружив, что возраст и пол играют куда большую роль в их формировании, чем культура. Каждый день человек защищает свои границы в отношении собственного тела, дома, личных вещей, вкусов и ценностей. Люди, чьи границы...

Очень просто и даже весело! Зрение относится к одной из ценнейших способностей человека, которым его наделяет природа. Зрение начинает ухудшаться, принося не только массу неудобств, но и делая нас слишком уязвимыми, пишет Nastroy. В надежде на улучшения пациент приходит к окулисту, но и этого очень часто недостаточно. В таких случаях людям с плохим зрением предлагают...

Команда исследователей из США провела масштабное исследование на основе информации, полученной в ходе Texas Twin Project, и выяснила, какие черты влияют на навыки детей в чтении и математике. В новом исследовании, проведенном доктором Маргеритой Маланчини и ее коллегами из Техасского университета в Остине, ученые выяснили, что черты характера, связанные с открытостью - вроде...

Рискнете попробовать? В феврале 2017 года Сара Барнс перенесла страшную операцию - двустороннюю высокую тибиальную остеотомию. До операции Барнс увлекалась велосипедным и беговым спортом , но из-за остеоартрита почти перестала ходить. После хирургического вмешательства ей предстояло провести 6 недель в инвалидном кресле и еще два месяца на костылях, рассказывает The Guardian....

Ученые Института психиатрии, психологии и неврологии Лондонского королевского колледжа высказались о том, что хроническая усталость связана с иммунитетом - такое состояние могут вызывать некоторые реакции иммунной системы. Об этом пишет "Медицина 2.0". В частности, исследователи считают, что иммунитет людей, страдающих от хронической усталости, гиперактивен и слишком быстро...

Побольше музыки! Любите песни 90-х и часто их прослушиваете? Ученые знают почему! В 2018 году было снято немало клипов, на которые повлияла специфическая тематика фильмов из 90-х, пишет Bustle. Например, « Блондинка в законе » стала источником вдохновения для клипа Sabrina Carpenter «Sue Me» , сцена из фильма « Убийственные красотки » проигралась в клипе Alex Winston «Tourist»...

Все в ваших руках. Когда приближается Новый год, естественно хотеть внести некоторые изменения в свою жизнь. Но слишком часто цели, которые вы ставите, могут быть нереальными, и, как следствие, они приведут к разочарованию и печали, пишет Elite Daily. Вы - именно тот человек, которому нужно много времени уделять заботе о своем психическом здоровье . Так что, если к концу 2018...

В 2017 году в Сиэтле приняли решение перенести время начала уроков в средних школах с 07:50 на 08:45. После проведенных исследований выяснилось, что это повысило средние оценки учащихся на 4,5% и улучшило их посещаемость. Совместное исследование сотрудников Университета Вашингтона и Института биологических исследований Солка (Salk Institute for Biological Studies),...

А еще подойдет коза и свинья! Жизнь - напряженная штука. Время несется так, что кажется, будто кто-то нажал на ускоренную перемотку вперед. Мы настолько погружены в каждодневные заботы, что частенько забываем выдохнуть и расслабиться, пишет The DailyNet. Но это необходимо! Кому-то помогает сон, кто-то идет в тренажерный зал или занимается йогой и медитацией. Но есть и...

И что влияет на либидо. Вы, конечно, замечали, как на ваше сексуальное влечение влияют различные факторы - от вашего цикла и ссоры с вашим партнером до изнеможения от долгих часов работы. Но вряд ли вы отмечали, как ваше либидо меняется по мере взросления, пишет Health. «Сексуальное влечение с возрастом часто уменьшается», - говорит Джон Топпил, доктор медицины,...

Важна не сила воли, а планирование и структурирование! Люди с хорошим самоконтролем пользуются уважением. И кажется, что они легко преодолевают искушения. Но как им это удается? Долгое время считалось, что такие люди способны подавлять свои импульсы. Что у них много силы воли, и они знают, как ее использовать. Между тем люди, которые плохо сопротивляются искушению,...

Вот почему вы притягиваете подонков! Вы не задавались вопросом, как вас угораздило влюбиться в психопата? А ведь вы всерьез полагали, что это ваша судьба, вторая половинка, пишет Peace Quarters. Но все закончилось как обычно - слезами и желанием никогда больше не связываться с мужчинами. Начало было обнадеживающим: вам дарили цветы, говорили комплименты, вас окружили вниманием...

Опасность пассивного курения. Согласно новым исследованиям, младенцы и дети младшего возраста могут подвергаться еще большему риску от пассивного курения, чем предполагалось ранее, передает Newshub. Ученые попытались выяснить, как малыши реагируют на табачный дым, учитывая их более высокую частоту дыхания и вероятный контакт с остатками дыма на одежде родителей и окружающих...

Как научиться адекватно оценивать себя? Когда Дональд Трамп написал в твиттере, что он «очень стабильный гений», его обвинили в отсутствии саморефлексии. Но правда в том, что у человека нет совершенного самосознания, и мы часто приписываем себе качества, которыми не обладаем, пишет The Atlantic. Устраиваясь ли на работу или пытаясь произвести впечатление на свидании, суть...

Не каждый мужчина способен открыто проявлять свою симпатию, даже у представителей сильного пола встречается застенчивость и страх быть отвергнутыми. Если вы проводите достаточно много времени в одной компании, вам будет легко заметить симпатию, которую испытывает парень. Мужчина, который испытывает определенные чувства влюбленности, будет выдавать себя определенными жестами,...

Совпало? Наша личность формируется нашим опытом и генетикой. Психологи говорят, что наши самые ранние переживания часто программируют наш мозг таким образом, чтобы решать, как мы видим людей и окружающий мир, пишет Lessons Learned In Life. Бессознательно имеет для нас наибольшее значение, и мы склонны отфильтровывать вещи, которые не соответствуют нашим убеждениям. Какое...