Интервальное голодание поможет улучшить память - исследование
Исследование Института психиатрии, психологии и нейробиологии Королевского колледжа Лондона показало, что интервальное голодание (IF) - эффективное средство улучшения долговременной памяти. Эксперимент проводился с мышами, но его результаты дают надежду, что можно замедлить снижение когнитивных способностей у пожилых людей. Исследование показало, что диета с ограничением...
подробнее ›