Новости и события » Общество » Выжить в жару: советы в горячее лето (ИНФОГРАФИКА)

Выжить в жару: советы в горячее лето (ИНФОГРАФИКА)

Выжить в жару: советы в горячее лето (ИНФОГРАФИКА)

Температура продолжает повышаться в Украине. Как избежать солнечного и теплового ударов, а также оказать при необходимости первую помощь, смотрите в инфографике РИА Новости Украина.

В жару обмен веществ замедляется на 5-10%. Первое, что нужно сделать, - это уменьшить калорийность пищи. Завтрак сделайте молочным - творог, молочные каши, фруктовые салаты, заправленные натуральным йогуртом. На обед рекомендуется порция холодного супа, на ужин - овощи и морепродукты. Последние легко усваиваются и насыщают организм микроэлементами.

Выжить в жару: советы в горячее лето (ИНФОГРАФИКА)


В Одессе задержали пенсионера-наркоторговца

В Одессе задержали пенсионера-наркоторговца

Сотрудники правоохранительных органов задержали 62-летнего наркоторговца, который ходил по улице с 0,5 кг марихуаны. Об этом «Одесскому паблику» сообщили в пресс-службе Главного управления Национальной полиции в Одесской области. Так, на улице подробнее ...

загрузка...


 

Вверх