Новости и события » Общество » Выжить в жару: советы в горячее лето (ИНФОГРАФИКА)

Выжить в жару: советы в горячее лето (ИНФОГРАФИКА)

Выжить в жару: советы в горячее лето (ИНФОГРАФИКА)

Температура продолжает повышаться в Украине. Как избежать солнечного и теплового ударов, а также оказать при необходимости первую помощь, смотрите в инфографике РИА Новости Украина.

В жару обмен веществ замедляется на 5-10%. Первое, что нужно сделать, - это уменьшить калорийность пищи. Завтрак сделайте молочным - творог, молочные каши, фруктовые салаты, заправленные натуральным йогуртом. На обед рекомендуется порция холодного супа, на ужин - овощи и морепродукты. Последние легко усваиваются и насыщают организм микроэлементами.

Выжить в жару: советы в горячее лето (ИНФОГРАФИКА)


Ученые из Индии открыли 7 новых видов лягушек

Ученые из Индии открыли 7 новых видов лягушек

Биологи из Индии открыли 7 видов новых лягушек. Об этом сообщил журнал PeerJ. Индийские биологи на территории страны описали 7 абсолютно новых видов лягушек рода Nyctibatrachus. Средой их обитания оказалась влажная растительность болот, что не подробнее ...

загрузка...

 

Вверх