Новости и события » Общество » Ученые придумали, как эффективно бороться с ленью

Ученые придумали, как эффективно бороться с ленью

Ученые придумали, как эффективно бороться с ленью

По словам американского профессора Джонатана Фейдера, он внимательно изучил вопрос лени.

Занимаясь вопросом этого психологического состояния, он предположил, что человек чаще всего склонен пребывать в своеобразной зоне собственного комфорта. Иначе говоря, человеческий мозг сам провоцирует «приступы» лени, как бы давая понять, что лучше не стоит бороться с трудностями, а спокойно и мирно существовать.

Джонатан предложил вести борьбу с ленью поэтапно. Это, кстати, очень напоминает борьбу с вредными привычками. Рекомендуется ставить перед собой конкретные цели и постепенно добиваться их исполнения. Со временем следует усложнять задачи. Чтобы раньше времени не сойти с дистанции, следует представлять ту ситуацию, когда человек уже выполнил сложную задачу, и посчитать все будущие плюсы.

Мотивация также один из важных моментов при этом процессе. Но, по словам профессора, тот, кто взялся за непосильную ношу, уже достаточно мотивирован.

ИА «Newsmir.info». При использовании материала гиперссылка обязательна.


Воспитанники Каменской Станции юных техников победили на...

Воспитанники Каменской Станции юных техников победили на международном фестивале

Работы талантивых воспитанников Станции юных техников из Каменского завоевали ряд наград на II Международном фестивале детско-молодежного творчества "Радуга мира", который проходил в городке Старая Любовня на северо-востоке Словакии. подробнее ...

загрузка...

 

Вверх