Новости и события » Общество » Ученые придумали, как эффективно бороться с ленью

Ученые придумали, как эффективно бороться с ленью

Ученые придумали, как эффективно бороться с ленью

По словам американского профессора Джонатана Фейдера, он внимательно изучил вопрос лени.

Занимаясь вопросом этого психологического состояния, он предположил, что человек чаще всего склонен пребывать в своеобразной зоне собственного комфорта. Иначе говоря, человеческий мозг сам провоцирует «приступы» лени, как бы давая понять, что лучше не стоит бороться с трудностями, а спокойно и мирно существовать.

Джонатан предложил вести борьбу с ленью поэтапно. Это, кстати, очень напоминает борьбу с вредными привычками. Рекомендуется ставить перед собой конкретные цели и постепенно добиваться их исполнения. Со временем следует усложнять задачи. Чтобы раньше времени не сойти с дистанции, следует представлять ту ситуацию, когда человек уже выполнил сложную задачу, и посчитать все будущие плюсы.

Мотивация также один из важных моментов при этом процессе. Но, по словам профессора, тот, кто взялся за непосильную ношу, уже достаточно мотивирован.


История круизных показов Christian Dior

История круизных показов Christian Dior

25 мая новую круизную коллекцию покажет Мария Грация Кьюри, креативный директор Christian Dior. В прошлом году она отправилась в калифорнийскую пустыню, а в этот раз предпочла остаться во Франции - шоу Dior Resort 2019 пройдет в большой конюшне подробнее ...

загрузка...

 

Вверх