Как бороться с сезонной аллергией
По мнению врачей из Американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии (American College of Allergy, Asthma and Immunology), США, ежегодные изменения климата в более теплую сторону дают более ранний и продолжительный период сезонной аллергии осенью. Кроме того, сильный ветер способен пронести пыльцу амброзии, трав и деревьев до 100 миль от источника аллергенов.
Ниже представлены советы врачей-аллергологов о том, как предупредить развитие острых симптомов сезонной аллергии:
Планирование приема противоаллергических препаратов заранее
Сейчас начало цветения амброзии, полыни и других трав, вызывающих сезонную аллергию начинается еще в середине августа. Рекомендуется начинать прием кортикостероидной терапии за 1-2 недели до начала цветения этих растений. Если человек принимает антигистаминные препараты, действующие в течение суток, то их следует принимать регулярно, в одно время, желательно утром после 8 часов утра.
Предупреждение роста плесени
Крайне сложно полностью избавиться в доме или квартире от плесени, одного из наиболее сильных аллергенов в помещении. Она имеет тенденцию расти везде, где повышенный уровень влажности, особенно в подвалах, ванных комнатах и кухнях. Следует всегда стараться насухо вытирать все мокрые поверхности, а использование вытяжки после душа поможет убрать лишнюю влагу в ванной комнате. Также хорошей идеей является контроль общего уровня влажности в доме на уровне не более 60%.
Следует избегать пыльцы в помещениях
Важно избегать попадания пыльцы сезонных трав и деревьев в дом. Для этого желательно снимать обувь и верхнюю одежду после прогулки на улице. Кроме того, следует часто после нахождения на улице принимать душ, чтобы смыть пыльцу, которая прилипает к телу и волосам. Желательно в этот период чаще пользоваться кондиционером, а окна дома или машины держать закрытыми. В случае тяжелой формы аллергии лучше вообще избегать выхода на улицу.
Рекомендации врача-аллерголога
Консультация у опытного врача-аллерголога может не только помочь точно идентифицировать какие вещества вызывают аллергию, но также назначить комплексное лечение. Кроме того, специалисты могут предложить пройти курс иммунотерапии - метод лечения, основанный на регулярном приеме микродоз аллергена, способный в течение года развить невосприимчивость иммунной системы к определенному раздражителю.
По материалам www.drugs.com.
