Одесские пенсионеры укрепляют здоровье, занимаясь йогой и плаваньем
Почтенные студенты посещают факультет "Здоровье": прогулки на природе, основы здорового питания, занятия йогой и плаваньем
С 2015 года в рамках городского проекта "Университет третього возраста" в коммунальном учреждении "Территориальный центр социального обслуживания (предоставления социальных услуг) Малиновского района города Одессы" действует факультет "Здоровье".
Каждый понедельник подопечные территориального центра посещают стадион СКА, где занимаются йогой.
По вторникам для слушателей факультета в территориальном центре проходит курс "Помоги себе сам", где подопечные учатся поддерживать активный и здоровый образ жизни, сохранять память и правильно питаться. Курс ведет волонтер Ольга Морозовская.
В воскресенье подопечные территориального центра совершают совместные прогулки по Трассе здоровья и уже который год занимаются плаванием. С начала текущего года студенты факультета "Здоровье" два раза в неделю имеют возможность посещать бассейн при Одесской морской академии.
"Заниматься плаваньем - это значит вести активный образ жизни и сохранять бодрость духа на долгие годы", - отмечают пенсионеры.
