Двенадцать шагов, которые могут уберечь от рака

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) опубликовала новые рекомендации для европейских граждан по профилактике онкологических заболеваний. Данные рекомендации являются результатом двухлетнего сотрудничества ученых, онкологов и других экспертов.

Профилактические меры, рекомендованные ВОЗ, представляют собой двенадцать шагов, среди которых воздержание от алкоголя, курения и продолжительного пребывания на солнце. Также в список попали: грудное вскармливание, отказ от гормонозаместительной терапии и вакцинация против вируса папилломы человека, которые также могут уберечь человека от рака.

Кроме того, специалисты посчитали необходимым напомнить об опасности радиации радона, дозу которой человек может получить, находясь дома. Эксперты не советуют забывать о регулярном посещении врачей в профилактических целях. Предотвратить болезнь или распознать ее на ранней стадии поможет регулярное тестирование на рак груди, прямой кишки и шейки матки.