Потеряйте лишние килограммы всего за 48 часов с режимом диеты, который удивил мир!
Улучшите свое здоровье (и свою фигуру) на выходные и потеряйте 3,5 кг всего за 48 часов. Вам нужно только следовать плану диеты, и вы будете поражены немедленными результатами.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Не применяйте режим диеты или диеты без консультации с вашим врачом!
«Когда вы находитесь на детоксикации, все, что вы вкладываете в свое тело, должно помочь в удалении токсинов и предоставить вам достаточно жидкости, чтобы удаление было эффективным», - говорит д-р Филип Гоглиа, диетолог, чьи клиенты - Джиллиан Андерсон, Лаура Дерн и Тайра Бэнкс, а также модели Victoria Secret. «Мой план детоксикации очень строгий, поэтому вы должны провести его в выходные дни. Хотя большая часть веса, который вы потеряете, будет водой, вы будете поощрять ваше тело устранять отставание от токсинов из организма », - говорит Филипп, который считает, что принятие белков является ключом к детоксикации, потому что это помогает устранению жидкости. Он рекомендует помидоры (как антиоксидант ликопин ), крупы и волокнистые овощи (для смывания токсинов), которые повысят внутреннюю температуру и ускорят процесс детоксикации.
Рецепт для этого зелья:
- 300 мл воды
- 2 столовые ложки лимонного сока
- 1 столовая ложка кленового сиропа
- Немного сушеные и измельченные горячие перцы
- Маленький имбирь
Поместите все ингредиенты в миску, смешайте зелье и будете готовы к использованию. Сок для ускорения обмена веществ
(каждый день перед завтраком)
- 6 столовых ложек сжиженного сока лайма
- 2 спелых помидора среднего размера
- Одна чашка нарезанного кориандра
- 4 столовые ложки свежего дикого лука
- 480 мл фильтрованной воды
- 4 столовые ложки оливкового масла
- 1 зубчик чеснока
- горчичный порошок
- 6-8 кубиков льда
