Почему у вас всегда холодные ноги
Речь пойдет в основном о ситуациях, когда ноги и/или руки остаются холодными даже в теплых условиях.
Чаще всего мерзнут ноги и руки у худощавых женщин. В возрастной категории от 16 до 35 лет как минимум каждая вторая худышка сталкивалась с этим симптомом.
На терморегуляцию тела больше всего оказывают влияние три функциональные системы:
- почки,
- печень,
- щитовидная железа и надпочечники.
Все три этих системы энергетически связаны между собой.
Печень является самым горячим органом в организме человека. Не зря ведь слова печень и печь имеют одинаковый корень.
Если почки человека ослаблены, печень и другие теплотворные системы будут недополучать энергию.
В то же время почкам для нормальной работы нужна теплая кровь, если ее температура станет ниже критической, организм тут же включает защитный механизм который очень напоминает работу термостата в системе охлаждения автомобильного двигателя.
Посредством изменения тонуса некоторых мышц и сосудов происходит "отключение" рук и ног от кровоснабжения. Конечно речь тут идет не о полном отключении, а о значительном снижении кровотока в конечностях.
Тогда кровь начинает преимущественно циркулировать по малому кругу кровообращения (туловище и голова). Организму гораздо легче согреть туловище (грудь и живот), потому что там много крови и за счет интенсивного метаболизма в органах выделяется тепло. Когда же кровь попадает в конечности, она сильно охлаждается.
Т. е. руки и ноги человека можно сравнить с радиаторами.
Когда вы зимой заводите свой автомобиль после долгой стоянки, термостат находится в закрытом состоянии, и вся охлаждающая жидкость циркулирует по малому кругу. Конструкторы это сделали для того, чтобы двигатель быстрее прогрелся до рабочей температуры.
Как только температура двигателя достигает определенного значения, термостат открывается и жидкость начинает двигаться по большому кругу, охлаждая двигатель. Вот такая аналогия тела человека с техникой.
Люди со слабыми почками хорошо знают, что стоит переохладить ноги, как тут же обостряются почечные болезни. В данной ситуации почки повреждает охлажденная в ногах кровь, которая поднялась вверх и попала во внутренние органы.
Официальная медицина холодные конечности относит к одному из симптомов ВСД. А я уже писал, что вегетососудистая дистония - это ослабленные почки.
Какие могут быть последствия наличия холода в руках и ногах длительный период времени
Любой орган или ткань при нарушении кровоснабжения медленно деградирует. Поэтому если проблема холодных конечностей долго не решается, могут возникать ряд других недугов. Например, болезни кожи и ногтей на руках или ногах.
На что нужно обратить внимание тем, у кого постоянно мерзнут конечности?
Полезно вечером, перед сном парить ноги.
Также необходимо больше двигаться. Любая физическая активность, в особенности созидательная (приносящая пользу окружающим) окажет благотворное действие на вас.
Зимой нужно беречь ноги и руки от переохлаждения.
Если вы худая женщина, необходимо пересмотреть свой характер и гендерную роль.
Депрессия и печаль больше всего нарушают кровоснабжение рук и ног. Эти состояния возникают от того, что человек слишком много думает о себе любимом. Чтобы выйти из депрессии нужно больше отдавать людям добра, помогать окружающим. Надо научиться жить не для себя.
Также депрессивное состояние создает отсутствие веры. Когда человек считает, что происходящие с ним напасти несправедливы и наносят ему вред.
