Новости и события » Здоровье » Комплекс упражнений йоги для трех уровней подготовки

Комплекс упражнений йоги для трех уровней подготовки

Комплекс упражнений йоги для трех уровней подготовки

Ваш идеальный выбор - йога, если вы ищете спорт, который поможет вам снять напряжение, придаст сил и при этом, сделает тело подтянутым.

Эта программа, рассчитана на три уровня подготовки:

  • легкий уровень
  • средний уровень
  • продвинутый уровень

В каждой позе находитесь по 30 секунд

В комбинации с освежающим душем и правильным питанием упражнения зарядят вас энергией на весь оставшийся день!

Комплекс упражнений йоги для трех уровней подготовки

Комплекс упражнений йоги для трех уровней подготовки

Комплекс упражнений йоги для трех уровней подготовки

Комплекс упражнений йоги для трех уровней подготовки

Комплекс упражнений йоги для трех уровней подготовки

Комплекс упражнений йоги для трех уровней подготовки

Комплекс упражнений йоги для трех уровней подготовки


Сучасні та економічні методи зведення будівель

Сучасні та економічні методи зведення будівель

У сучасному будівництві швидкість, економічність та універсальність є ключовими факторами при виборі технологій і матеріалів. Швидкомонтовані сталеві будівлі повністю відповідають цим вимогам, завдяки чому вони набувають великої популярності у різних сферах...

сегодня 10:39

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх