Ароматные напитки, которые ускоряют метаболизм: легкие рецепты
Если вы хотите "запустить" желудок и ускорить обмен веществ, можно выпить специальные напитки. Они не только очень полезны для организма, но и очень вкусные.
Такие напитки не требуют дорогих составляющих. Главное - ваше желание и лишние 15 минут для приготовления детокс-напитка.
Кефир с пряностями
Разбавьте в стакане кефира 1 чайную ложку молотой корицы, ложку меда и немного натертого имбиря. Все перемешайте и употребляйте такой напиток хотя бы 2 раза в день - утром натощак и вечером перед сном.
Стоит знать, что кефир отлично влияет на пищеварение и очищает изнутри, а имбирь способствует активной работе желудка и выведению различных шлаков.
Напиток из яблока и корицы
Нарежьте одно яблоко тонкими ломтиками и залейте его 300 мл воды. Затем добавьте десертную ложечку молотой корицы и настаивайте смесь около 2 часов в прохладном месте. Пейте детокс-напиток перед сном.
Такой "дринк" богат клетчаткой, а корица помогает быстро запустить процесс метаболизма и сжечь лишние жиры.
Медовый напиток
Половину чайной ложки корицы залейте в маленькие емкости кипятком, накройте и оставьте на полчаса. К смеси добавьте 1 чайную ложку меда и снова перемешайте. Такой напиток пейте 2 раза в день - натощак утром и перед сном.
Мед эффективно ускоряет обмен веществ, а также способствует регенерации тканей, обладает противовоспалительным, бактерицидным, тонизирующим действием. А корица уже давно считается одной из лучших специй для похудения и хорошего самочувствия.
