Новости и события » Спорт » Иван Ордец: Надо закачивать голеностоп

Иван Ордец: Надо закачивать голеностоп

Иван Ордец: Надо закачивать голеностоп

Как известно, защитник "Шахтера" Иван Ордец приступил к тренировкам в общей группе. Футболист "горняков" рассказал каналу "Футбол 1" о своем самочувствии.

- Немного пропустил, конечно - и на первом сборе, и начало второго. Но еще есть время для реабилитации, чтобы набрать форму. Еще есть игры. Чувствую себя намного лучше и буду готовиться к следующим матчам. Еще немного побаливает, но работать можно. С каждым днем будет все лучше и лучше, надо делать специальные упражнения, закачивать голеностоп, тогда будет легче.

Сегодня работали так: оборонительная линия с Мистером Фонсекой, а атакующая - с другими тренерами. Всегда работаем в смешанном режиме. Надеюсь, в чемпионате справимся с этим, - сказал Ордец.


Магія східної кухні: особливості та традиції

Магія східної кухні: особливості та традиції

Східна кухня відома різноманіттям ароматів та смаків. Вона заснована на глибоких традиціях, історії та має особливості приготування. Звички формувалися впродовж багатьох століть під впливом різних культур та географічних особливостей. Вони присутні в кожній...

вчера 15:32

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх