Постоянное сидение на одном месте очень опасно и вот почему

Группа кардиологов из исследовательского центра в Далласе, США, выяснили, почему сидение на одном месте более 9 часов в день невероятно опасно для сердца человека.

Как отметили ученые, тропонины (белки), которые содержатся в сердечной мышце, при хроническом, избыточном количестве могут вызвать сердечную недостаточность.

Для исследования ученые обратили внимание на показатели тропонинов в крови в 1700 мужчин и женщин. Оказалось, что повышенный уровень тропонинов был у тех людей, которые проводили 9-10 и более часов в сидячем положении каждый день. Такая связь между сидящей жизнью и уровнем белков сохранился даже после того, как исследователи не принимали во внимание факторы возраста, пола, индекса массы тела и генетической наследственности.

"Возможно, все происходит так. Сидячий образ жизни связан с ожирением, резистентностью к инсулину и жировыми отложениями в сердце, что может привести к повреждению сердечных клеток", - предположил ученый Джеймс де Лемос, кардиолог и профессор из Техасского университета.