Вот 3 причины, почему зона комфорта вас - буквально - убивает!
Хватит думать. Пора действовать!
Зона комфорта - это смертный приговор для человека, особенно если он отказывается выходить за ее пределы, пишет Goalсast. Привычное и знакомое нам ближе и родней, но мечты достигаются только при условии отказа от комфортной и спокойной жизни. По-другому никак.
Долгое пребывание в зоне комфорта делает человека несчастным. Тогда почему мы так упорно оказываемся ее покинуть? Все просто - для этого нужна мотивация!
Без нее мы готовы терпеть серые будни, склочный коллектив, начальника-самодура, вечную нехватку денег. Нам кажется, что выход из зоны комфорта того не стоит.
Еще как стоит! Вот 3 причины, почему зона комфорта вредит вам:
1) Это удерживает вас от личностного роста.
На одном месте и камень мхом обрастает. Человек не исключение! Только движение вперед способно сделать его по-настоящему счастливым.
Ключевое слово здесь - движение. Пока вы находитесь в зоне комфорта, ваш рост прекращается - все из-за отсутствия движения.
Рост - это развитие, благодаря ему вы становитесь лучше. Единственный способ перерасти себя - выйти за пределы зоны комфорта.
2) Это удерживает вас от поиска новых впечатлений.
Самая важная задача каждого человека - раскрыть свои способности и таланты, постоянно развивать их, улучшая мир вокруг себя.
Есть те, кто уже с детства знает, чем будет заниматься в будущем. Большинству же требуется время, чтобы узнать, к чему действительно лежит душа.
Это нормально - менять место работы, пробовать что-то новое, тратить годы на поиски работы мечты. Смена деятельности помогает понять, в каком направлении двигаться дальше.
Нахождение в зоне комфорта не позволяет вам экспериментировать. Процесс поиска останавливается. Это мешает стать вам по-настоящему счастливым человеком.
3) Вы начинаете соглашаться на меньшее.
Хотя могли бы достичь намного большего! Это, пожалуй, самое страшное. Вы живы снаружи, но мертвы внутри.
Со стороны вы выглядите вполне обычным и даже счастливым человеком, но глубоко внутри жалеете, что не воспользовались возможностью выйти из зоны комфорта.
Мартин Лютер Кинг отлично выразился по этому поводу:
«Вам может быть 38 лет, как и мне. И вот у вас появляется прекрасная возможность - вам нужно отстоять ваши принципы, идеалы или какое-нибудь великое дело. И вы отказываетесь от этого из-за страха...
Вы доживете до 90 лет, но внутри останетесь таким же мертвым, как были в 38 лет. Вы прекратите дышать, но это будет лишь запоздалый признак того, что вы и так мертвы».
Вот 3 шага, которые помогут вам сдвинуться с насиженного места и в конце концов покинуть зону комфорта:
1) Составьте список задач, решение которых вы постоянно откладываете на потом. Записаться к врачу, повесить занавески в кухне, попросить друга об одолжении. Это может быть все что угодно - как незначительные мелочи, так и масштабные мероприятия.
2) Начните с малого - с самой незначительной задачи в вашем списке. Решите проблему немедленно. Это может быть простая перестановка мебели в зале.
Вы так долго избегали этого! Но пришло время решиться на изменения. Нет, серьезно, перестаньте читать и сделайте это прямо сейчас. Статья подождет.
3) Продолжайте действовать. Выполнение одной задачи даст вам энергию для решения следующей. У вас появится уверенность в себе и в своих силах. Вы сможете решиться на осуществление более глобальных и сложных планов.
Так что продолжайте действовать согласно списку - от меньшего к большему, от легкого к более сложному. Тренируйте эту мышцу, совершая небольшие шаги. Со временем вы сделаете шаг, который выбросит вас из зоны комфорта. Это и есть ваша цель.
Готовы сделать первый шаг? Уже составили список? Откажитесь от уютной и знакомой обстановки и броситься в пучину жизненных испытаний!
