Смешайте куркуму, имбирь и молоко кокосового ореха за час до сна и поражайтесь результатами на утро!
Здоровье - это самое важное для всех нас. Это способность бороться с физическими, умственными и социальными проблемами.
Польза для здоровья этой смеси исходит от впечатляющих преимуществ ее ингредиентов:
У куркумы много лечебных свойств, таких как:
- Помогает детоксикации печени.
- Лечит боль при артрите.
- Исцеляет и успокаивает пищеварительный тракт.
- Повышает кровообращению.
- Уменьшает боль и лихорадку, связанную с болезнью.
Кокосовое молоко является вторым ингредиентом смеси, который оказывает противомикробное действие и предотвращает проблемы с пищеварением или желудком, вызванные бактериями.
Черный перец повышает биодоступность куркумы и абсорбцию куркумина.
заполнен аминокислотами, ферментами, минералами и витаминами, что улучшает пищеварение и облегчает раздражение в пищеварительной системе.
Рецепт:
Ингредиенты:
- Две чашки кокосового молока
- Один кусочек нарезанного и свежего корня имбиря или одна чайная ложка порошка имбиря.
- Одна чайная ложка куркумы.
- Одна четверть чайной ложки молотого черного перца.
- Одна столовая ложка органического меда
Приготовление:
Смешайте все ингредиенты вместе, за исключением меда. Поместите их в кастрюлю и нагрейте до тех пор, пока масса не начнет кипеть. Готовьте ее при слабом огне в течение 5 минут. В конце добавить мед и выпейте, пока напиток будет теплым.
Рецепт очень прост в изготовлении, и он очень вкусный. Он очень хорошо подходит для пищеварения, и помогает предотвратить проблемы с желудком. Также напиток улучшает пищеварение, уменьшает кислотный рефлюкс и изжогу.
По материалам - superhealthypage.com.
