Этот рецепт является самым успешным в устранении лишнего веса и болей в суставах

Одними из наиболее распространенных проблем со здоровьем в наши дни является лишний вес и ожирение.

Неправильное питание и малоподвижный образ жизни - основные причины этого.

Наша главная задача - оказать помощь своему организму в процессе похудения!

Этот рецепт основан на целебных свойствах ингредиентов из которых он состоит.

Ингредиенты:

• 5 зубчиков чеснока
• 2 лимона
• 1 корень имбиря размером 2 см
• 1 литр минеральной воды

Способ готовки:

- Разрезать лимоны пополам и выдавить сок.

- Измельчить очищенные зубчики чеснока и свежий корень имбиря.

- Затем наполните кастрюлю водой, бросьте в нее кожуру лимонов и закипятите.

- Затем добавьте имбирь и чеснок, накройте крышкой и выключите огонь. Смесь должна настояться 20 минут.

- После этого, процедите, добавьте лимонный сок и поместите напиток в стеклянную посуду с крышкой.

Пить по 150-200 мл каждое утро за 30 мин до завтрака. По желанию можете добавлять небольшое количество меда и свежую мяту. Пить в течение 10-14 дней, затем сделать перерыв на 10 дней и повторить, по желанию.

Если у вас гипертония - исключите имбирь из рецепта.