8 причин, почему о витамине Е должна знать каждая женщина

Натуральное чудо.

Витамин E - это настоящее чудо-средство, пишет Run Healthy Lifestyle.

Основной функцией витамина Е является защитная, благодаря которой клетки организма не чувствуют на себе вредного воздействия окисления. То есть витамин Е действует в организме подобно огнетушителю, который гасит агрессивные свободные радикалы, окисляющие жир в крови и мозгу человека, нарушающие нормальное функционирование органов и вызывающие преждевременное старение тканей.

Кроме этого, полезные функции витамина Е проявили себя в борьбе с раковыми заболеваниями, болезнью Альцгеймера, фиброзными заболеваниями груди.

Среди всего прочего витамин Е обеспечивает нормальную свертываемость крови, способствует заживлению, обогащает кровь кислородом, стабилизирует кровяное давление, предупреждает развитие катаракты, защищает красные кровяные тельца от вредного воздействия токсинов, поддерживает здоровье мускулов и нервов, укрепляет стенки капилляров, поддерживает иммунитет, предотвращает анемию и многое другое.

Витамин Е рекомендуется принимать при значительных физических нагрузках, различных стрессах, в период полового созревания. У людей пожилого возраста прием витамина Е увеличивает шанс сохранить ясность рассудка и крепкую память.

А вот чем он может быть полезен для волос и кожи:

1. Натуральное увлажнение.

Смешайте обычный увлажняющий крем с несколькими каплями масляного раствора витамина E, и вы сами увидите результат. Уже на следующий день ваша кожа будет сиять.

2. Профилактика старения кожи.

Витамин E - незаменимый ингредиент для тех, кто хочет выглядеть молодо в любом возрасте. Он ускоряет образование коллагена, что обеспечивает гладкую кожу.

3. Лечение солнечных ожогов.

Витамин E славится как средство для исцеления солнечных ожогов. Он содержит антиоксиданты, которые ускоряют заживление кожи.

4. Удаление темных пятен и шрамов с лица.

Смешайте масляный раствор витамина E с оливковым маслом и нанесите на поврежденные участки.

5. Очищение.

Витамин E - мощное смягчающее средство, способствующее устранению дефектов с кожи лица и поддержанию сального баланса. Нанесите несколько капель масляного раствора витамина E на ватку и протрите лицо. Делайте это дважды в день.

Этот способ подходит и для снятия макияжа.

6. Стимуляция роста волос.

Добавьте масляный раствор витамина E в свое масло для волос. Витамин E восстанавливает поврежденные волосяные фолликулы и стимулирует рост волос. Добавляйте пару капель этого масла, прежде чем обработать волосы обычным маслом.

7. Предотвращение преждевременного поседения.

Витамин E не только обеспечивает молодую кожу, но и предотвращает поседение волос. Он предотвращает разрушение тканей, что позволяет вам сохранить естественный цвет волос.

8. Блестящие волосы.

Несомненно, масляный раствор витамина E отлично помогает волосам. Он не только стимулирует их рост, но и придает им блеск. В результате ваши волосы будут здоровыми и крепкими.

А вы используете витамин E?