Фигура этой российской спортсменки не дает судьям спать спокойно
Еще в Древней Греции знали, что «в здоровом теле - здоровый дух». Пользу спортивной нагрузки трудно переоценить. Помню, как мы в школе с подругой подбадривали одну другую на занятия физкультурой. Кстати, хороший способ на первых порах, когда ты сам себя не можешь мотивировать.
Одним из самых доступных и не травмоопасных видов спорта является легкая атлетика. Если говорить о том, в каком возрасте лучше отдавать ребенка на занятия, то это 7-8 лет.
Тренера не советуют отводить 3-летнего ребенка в легкоатлетическую секцию, потому что он будет много отвлекаться вместо того, чтобы сконцентрироваться на правильном выполнении заданий.
Этот вид спорта еще и один из самых дешевых, так как никаких дополнительных элементов не нужно покупать, кроме спортивного костюма и кроссовок.
У легкой атлетики есть несколько видов: спортивная ходьба, бег, прыжки, метания, многоборья. Прыжки, в свою очередь, делятся на вертикальные (прыжки в высоту и прыжки с шестом) и горизонтальные (прыжок в длину и тройной прыжок).
Более детально поговорим про прыжок с шестом и, в частности, про Полину Кнороз, которая занимается этим видом спорта.
Девушке сейчас 18 лет и она родом из Петербурга. Ее мама, Анна Кнороз, также в прошлом спортсменка: она бегала на дистанции 400 метров с барьерами, принимала участие в Олимпийских играх 1996 года. Также она чемпионка мира 1991 года и многократная чемпионка России.
Наверняка мама повлияла на желание дочери заниматься спортом. Сама Полина говорит, что в прыжки попала случайно. Она занималась легкой атлетикой и однажды увидела, как прыгают другие атлеты. Ей захотелось попробовать и девушка попросила тренера научить ее этому мастерству.
В 2017 году Полина выполнила норматив мастера спорта международного класса. Также в 2017 году она стала чемпионкой России среди юниоров и бронзовым призером чемпионата России.
Антон Назаров, старший тренер национальной сборной по прыжкам, уверен, что к 2020 году Полина выйдет на очень высокий уровень. Сама девушка говорит, что хочет добиться таких же результатов, как ее мама, или превзойти ее успехи.
Публикация от Polina Knoroz (@__knoroz__)
Стоит отметить, что судьям очень непросто смотреть выступления спортсменки, - Полина обладает очень красивой фигурой.
Публикация от Polina Knoroz (@__knoroz__)
Публикация от Polina Knoroz (@__knoroz__)
Всегда восхищаюсь молодыми девушками, которые профессионально занимаются спортом. Это говорит о их дисциплинированности и упорстве. Будем наблюдать за новыми достижениями Полины!
