Новости и события » Здоровье » Врачи рассказали, почему опасно спать без подушки

Врачи рассказали, почему опасно спать без подушки

Врачи рассказали, почему опасно спать без подушки

Специалисты отмечают, что сон без подушки может приносить дискомфорт оттого, что целую ночь шейные мышцы находятся в напряженном состоянии. Также отсутствие подушки может стать причиной нарушения мозгового кровообращения. Из-за его ухудшения снижается работоспособность и стают частыми боли в голове.

Кстати, исследования показали, что те люди, которые спят без подушки, чаще жалуются на храп. Причиной этому является неестественное положение тела: голова запрокинута вверх, соответственно уменьшается просвет дыхательных путей. Не следует забывать и о том, что может развиться остеохондроз.

Также врачи добавляют, что утром вы не только проснетесь "разбитыми", но и будете с отекшими веки и утомленными мышцами тела.


Каким состоянием владеют оккупанты Крыма, родители Анны и...

Каким состоянием владеют оккупанты Крыма, родители Анны и Марии Опанасюк

Родители финалисток украинского Нацотбора на Евровидение Анны и Марии Опанасюк могут похвастаться не только неплохими зарплатами, но и ценным имуществом. Кроме того, оба являются уважаемыми людьми в Крыму, правда они поддерживают оккупантов. Мать подробнее ...

загрузка...

загрузка...

 

Вверх