Новости и события » Общество » Приверженцев ЗОЖ зовут на

Приверженцев ЗОЖ зовут на

Приверженцев ЗОЖ зовут на

Керчанин Дмитрий Зеленченков проводит общегородскую зарядку "Спартанская миля". В это воскресенье состоится уже 29-я! Вот это человек упорный)))

В 8:00 утра 22-го июля возле фонтана на набережной соберутся все, кто хотел бы присоединиться к "Спартанской миле". Что буду делать?

8:00 - сбор у фонтана,

Показать полностью...

8:00 - 8:10 - разминка,

8:10 - отжимание + планка,

8:20 - пробежка по набережной до ЮГНИРО,

8:30 - подъем по Митридатской лестнице,

8:40 - бег до КУОРа по митридатским холмам,

9:10 - турники, тренажеры, скакалка,

9:30 - купание.

В конце мероприятия чай и фото плюс обмен впечатлениями. "Зарядись энергией на всю следующую неделю в компании единомышленников!" - приглашают ЗОЖевцы.

Приверженцев ЗОЖ зовут на

Приверженцев ЗОЖ зовут на

Приверженцев ЗОЖ зовут на


В России подорожали две модели Ford

В России подорожали две модели Ford

Не за горами новогодние каникулы, а на российском авторынке практически не слышно о праздничных скидках и бонусах, зато не перестают поступать сообщения об очередных подорожаниях. Засветилась в них и компания Ford. Американцы увеличили ценники на подробнее ...

загрузка...

 

Вверх