«Стакан гречки, два стакана воды и соль по вкусу»: Каменских раскрыла секрет своего похудания
Украинская певица Настя Каменских, которая последнее время выступает под псевдонимом NK, рассказала своим фанатам, как она сбросила лишний вес и что теперь ест, передает Newsmir.info. Певица утверждает, что главное это правильно пытаться и не забивать о спорте. Она сообщила, что уже многое время принимает пищу по разработанной схеме, которую составил ей ее тренер. Отметим, что рацион у певицы не такой уж и дорогой, ведь как пишет сама Каменских, она есть овсянку, яйца, курицу и рыбу.
"Мой рацион - это, в среднем, овсянка на завтрак, яичный белок, белая или красная рыба на гриле, мясо индейки или курицы. Ем много овощей, обязательно свежих. Отказаться пришлось скорей не от каких-то продуктов, а от нездорового их употребления", - подчеркнула Каменских.
Также бывшая участница дуэта «Потап и Настя», сообщает, что любимым ее блюдом является гречневая каша, и даже рассказала, как она ее готовит. "Это очень простой рецепт. Стакан гречки, два стакана воды и соль по вкусу", - посмеялась она. Отметим, что недавно Настя Каменских посетила фестиваль «ЖАРА», который проходил в Азербайджане. Певица презентовала на музыкальном празднике несколько своих новых песен.
