Анита Луценко раскрыла рецепт диетического мороженого
Известная звездная тренер и телеведущая Анита Луценко всегда дает множество полезных советов о здоровье и спорте на своей страничке в Instagram. На этот раз знаменитость поделилась отличным рецептом диетического мороженого. Оказалось, делается оно очень быстро. "Ну могу я вас порадовать???? МОГУ! Особенно тем, что теперь в нашей с @bogdanjulia программе снижения веса для дома @wowbodycom все рецепты супер-быстрые ( около 30 мин) и еще вкуснее, ведь разработаны нашим новым членом команды врачом-диетологом @dr.tolstikova! Ингредиенты:
банан - 1 шт
кокосовое молоко (или кокосовые сливки не больше 20%) - 50 мл
ягоды - 100 г
кунжут - 10 г (1ч. л.)
Этапы приготовления:
1. За день положить очищенный от кожуры банан в морозильную камеру;
2. В день десерта, достать банан, пюрировать в блендере вместе с молоком/сливками;
3. Выложить в пиалу и добавить ягоды и посыпать кунжутом. выставляйте как у вас получилось с тегом анита_мороженное ну и конечно фантазия вам в помощь", - рассказала о вкусном блюде Луценко.
