Похудение в любви: эти горячие советы помогут страстно сжечь лишние калории

Сексологи с уверенностью заявляют, что человек теряет около 200 калорий во время среднестатистического полового акта. А если заниматься этим с полной самоотдачей, вы сможете сжечь в два раза больше калорий.

Однако для этого необходимо занять активную позицию. Об этом пишут европейские научные издания.

1. Длинная прелюдия

Чтобы вдвое увеличить расход калорий, надо вдвое увеличить продолжительность предварительных ласк. Главное - продержаться как минимум 40 минут, не переходя непосредственно к половому акту. Учтите: самый энергоемкий вид прелюдии - это приват-танец. Станцуйте друг другу стриптиз.

2. Метод плато

Плато - это весьма приятное состояние перед оргазмом. Достигнув его, настоящие эротики предпочитают на минуту остановиться - чтобы оргазм не наступил и возбуждение немного спало. После этого можно продолжить. С каждым разом стадия плато достигается все быстрее: вы поднимаетесь по крутой лестнице к вершинам блаженства.