«Мой первый километр»: мини-забег от Herbalife собрал 55 участников (новости компаний)

Социальная инициатива "Мой первый километр" компании Herbalife второй год подряд прошла в Одессе. Забег состоялся 26 августа в рамках Odesa Half Marathon 2018.

В этом году на старт мини-забега вышло 55 участников разных возрастов.

Так, 23-летняя участница Ирина впервые пробежала свой километр, но на следующий год девушка планирует преодолеть уже 10 км.

"Я получила невероятный заряд энергии, и теперь точно знаю, что бег станет моей ежедневной привычкой", - говорит бегунья.

В свою очередь 58-летняя Галина участвует в забеге второй год подряд. При этом, в повседневной жизни не бегает, но зато много ходит быстрым шагом.

"Ежедневные длительные прогулки и правильное сбалансированное питание - залог моего здоровья и хорошего самочувствия", - поделилась женщина.

Таких участников много. Примерно треть из тех, кто в прошлом году пробежал свой первый километр, на этот раз решили участвовать в забеге на 5, 10 и 21 км.

47-летний участник команды Herbalife Анатолий в этом году преодолел 21 км.

"Занятия бегом стали частью моей жизни 5 лет назад. Это значительно улучшило состояние здоровья. Следующий этап- участие в соревнованиях Ironman",- говорит Анатолий.

Предстартовую разминку для участников забега на километр провела бронзовый призер Олимпийских игр и фитнес-эксперт Herbalife Елена Говорова.

По ее мнению, популярность мини-забега подтверждает, что многие готовы заниматься бегом, и ЗОЖ все больше становится неотъемлемой частью жизни одесситов.

Обязательным условием тренировки была улыбка на лице и хорошее настроение. Участники повторяли за тренером простые, но эффективные упражнения, позволяющие настроить свое тело к предстоящей нагрузке.

"Бегать в жару тяжело даже профессионалам, не говоря уже о новичках, - делится атлетка. - Но участие в забеге укрепляет веру в собственные силы и безграничные возможности нашего организма. Такие инициативы как "Мой первый километр" помогают привить украинцам привычку к ЗОЖ. Я очень рада, что являюсь частью этого большого движения и вместе с Herbalife делаю мир чуточку здоровее и счастливее".

Организаторы "Моего первого километра" уверены, что люди, попробовав бег впервые, будут и в дальнейшем им заниматься и придерживаться принципов здорового образа жизни.

Отметим, в 2017 году в серии мини-забегов "Мой первый километр" в пяти городах Украины участвовало более тысячи новичков. В этом году более 600 человек уже стали частью команды Herbalife во время марафонов в Киеве, Днепре, Львове и Одессе.

Активная подготовка к предстоящим осенним мини-забегам ведется в Киеве и Запорожье. Каждый, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему и ощутить прилив энергии от занятий спортом, может присоединиться к команде единомышленников и пробежать "Мой первый километр" в рамках предстоящих марафонов - 7 октября в Киеве и 28 октября в Запорожье.