Вес знаний: сколько килограмм весит школьный портфель?
Сколько весит школьное образование? У школьников началась пора домашних заданий и тяжелых портфелей. Сколько килограммов ученикам приходится носить за плечами?
Как уберечь детскую спину от перегрузки, узнавали журналисты Деталей на 34 телеканале.
Семиклассник Тимофей учится в технологическом лицее. Здесь, наряду с книгами, активно пользуются гаджетами. Но даже несмотря на это, его рюкзак - тяжеловат.
"У меня тяжелый рюкзак, когда иврит или английский язык, потому что нужно носить с собой и три книги английского и книгу иврита", - рассказывает школьник.
Максимальный вес, который может носить ребенок - 10 процентов от массы тела. Для Тимофея это 4 килограмма. Зато, учебники, тетради, канцелярские принадлежности, а еще планшет и обед затягивают на все 7.
Ученики обычных школ вынуждены перегружать спину еще больше. Мама второклассницы Валерии жалуется: ее дочь заставляют ежедневно носить тяжелый ранец. Хотя девочка выполняет домашние задания в группе продленного дня.
"Для чего ребенку, например, альбом для рисования или цветные карандаши? Все равно это все дома у нее есть. Это можно оставить в школе", - уверена мама Инга Ткаченко.
А вот сестрички-тройняшки нашли выход. Берут в школу по одному учебнику по каждому предмету и садятся вместе.
"Я несу украинский и математику, Ника несет информатику, а Оля несет русский", - рассказывают ученицы.
"Мы покупаем не один учебник на каждую девочку, а два на троих. Или иногда бывает такое, что один учебник на троих. Ну и плюс это очень большая экономия для семейного бюджета", - говорит мама тройняшек Екатерина Купченко.
Вот только в Новой украинской школе ученики будут сидеть за партами в одиночку. И делиться книгами уже не удастся. Чем грозит ребенку перенагрузка спины, интересуемся у врача. К нему пришли с Тимофеем.
"Может развиваться и сколиоз, и также протрузии дисков", - говорит нейрохирург Андрей Зозуля.
Врач советует, как лучше носить рюкзак, чтобы уменьшить вред.
"Рюкзак должен быть по верхнему краю плеч, потому что если будут ослаблены лямки, он будет давить на поясничный отдел позвоночника, и ребенок будет сгибаться к переду. Если он будет высоко, то ребенок будет опять же уравновешивать", - показывает доктор.
Рюкзак должен быть не шире плеч ребенка и плотно прилегать вдоль спины. Носить его на одном плече или в руке крайне нежелательно - это провоцирует искривление позвоночника. Если нужно поднять что-то с пола, не снимая рюкзака, то лучше приседать, а не наклоняться.
Чтобы снизить нагрузку на спину, можно загрузить электронные учебники на планшет или компьютер.
"Только, пожалуйста, родители, сделайте так, чтобы в этом планшете не было других игрушек или если они есть, то вам нужно поставить соответствующее приложение, которое ограничит доступ к этим играм", - подчеркивает министр образования и науки Украины Лилия Гриневич.
Чтобы позаботиться о зрении, разработчики электронных учебников советуют установить на гаджеты специальное приложение, которое поможет тренировать глаза. Он автоматически запускается каждые 10-15 минут, и выключить его самостоятельно ребенок не сможет.
