Отказ от Facebook делает людей счастливыми
Отказ от пользования социальной сетью Facebook делает людей счастливыми, а также уменьшает чувство злости и одиночества, пишет издание The Times со ссылкой на исследование Копенгагенского университета.
Исследования показали, что через неделю после того, как человек перестает заходить на сайт и проверять обновления, его удовлетворенность собственной жизнью значительно возрастает.
Аналитики были удивлены столь значительными изменениями, которые произошли в короткий срок. Они надеются, что повышение осведомленности о влиянии социальных медиа поможет людям больше наслаждаться жизнью. Эксперты отмечают, что Facebook и другие подобные сайты являются бесконечным потоком "отредактированных" жизней, что искажает наше представление о реальности.
Институт отобрал 1095 жителей Дании и попросил их на неделю отказаться от пользования социальной сетью. Участникам было предложено оценить их удовлетворенность жизнью по шкале от одного до десяти до и после эксперимента. За семь дней средний показатель вырос с 7,56 до 8,12. Испытуемые отметили, что стали проявлять больше социальной активности, а также перестали испытывать агрессию и чувствовать себя одинокими.
Директор Копенгагенского института Мейк Уайкинг призвал пользователей Facebook чаще делиться своими неудачами и разочарованиями в социальной сети, чтобы интернет не создавал у людей искаженные представления о реальной жизни.
