Новости и события » Здоровье » Диетический творожный крем. Худейте вкусно!

Диетический творожный крем. Худейте вкусно!

Диетический творожный крем. Худейте вкусно!

Б/Ж/У - 8.91/0.5/13.01

Ингредиенты:

Мягкий творог обезжиренный - 200 г

Йогурт натуральный - 100 г

Банан - 1 шт.

Мед - 1 ст. л.

Приготовление:

Взбиваем очищенный банан вместе с йогуртом и творогом на средней скорости.

Добавляем ложку меда и взбиваем еще несколько минут, чтобы получился воздушный, густой крем.

Раскладываем готовый десерт в креманки и украшаем кусочками бананов и тертым шоколадом (не входит в расчет БЖУ).


Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх