Обнаружена взаимосвязь между регулярностью приема пищи и долголетием
Специалисты из Национального института здоровья США установили взаимосвязь между режимом питания и долголетием.
Проведя эксперимент с участием 292 лабораторных мышей, ученые пришли к выводу, что режим питания с ограниченным потреблением калорий и малым числом приемов пищи положительно влияет на продолжительность жизни, сообщает ресурс Cell Metabolism.
Участвовавшие в исследовании грызуны были разделены на три группы: первая получала пищу в неограниченном количестве, вторая содержалась в режиме единоразового питания, третью группу также кормили один раз в день, предлагая мышам пищу с пониженным содержанием жиров и углеводов.
Выяснилось, что вне зависимости от диеты наиболее благоприятным фактором, влияющим на продолжительность и качество жизни, являются большие перерывы между приемами пищи.
Так, первыми начали умирать грызуны, не имевшие ограничений в питании. Их продолжительность жизни оказалась в среднем на 28 недель меньше, чем у представителей двух других групп.
