Ученые: Употребление жирного молока продлевает жизнь
Исследователи призывают всех худеющих не снижать калорийность рациона за счет молочных продуктов, ведь они предотвращают риск ранней смерти на 25%.
Британские ученые провели исследование с целью установить влияние молочных продуктов на организм. Изучив результаты данных 130 тысяч человек в 21 стране мира, исследователи пришли к выводу, что высококалорийный молочные изделия предотвращают развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Наиболее благоприятный эффект на организм оказывало регулярное употребление жирного молока и йогурта. Защищая от патологии сердца, молоко на 25% снижает риск ранней смерти, и значительно продлевает жизнь людей.
Ученые призывают всех худеющих людей сокращать калорийность своего рациона за счет других продуктов и отказа от мучного, легких углеводов и красного мяса. Не стоит переходить на низкокалорийные молочные продукты, особенно пожилым людям, ведь важнее всего сохранить здоровье, вернуть которое уже не удастся.
