Человеку, который эмоционально убил меня

Я не буду ни скучать, ни ненавидеть...

Эта статья от Relationship Rules для тех, кто переживает расставание:

Эта картина знакома многим из нас. Представьте себе женщину, лежащую без сна глубокой ночью. Она отчаянно пытается удержать слезы, потому что она не хочет выглядеть слабой даже перед самой собой. Она отчаянно пытается думать о чем угодно, чтобы отвлечься от боли, которую она испытывает в этот момент.

Но когда ее мозг отказывается думать о чем-либо, она пытается принять эти неудобные мысли. Она пытается рационализировать все, что только что пережила. Она пытается понять, на каком она свете. Она пытается собрать себя из осколков, на которые она разлетелась после этого расставания.

А теперь представьте, что у этой женщины ваше лицо. Потому что это именно то, что вы делали не так давно. Это были вы. Вы лежали без сна - и не одну, а множество ночей. Вы просыпались и думали о нем. О вас. Вы чувствовали себя обезумевшей и угнетенной. Вы были той, эмоционально сломанной женщиной. И вы прожили в этом аду много месяцев, чувствуя себя бесполезной и никому не нужной.

Вам много месяцев приходилось наблюдать, как он относился к вам, как к инструменту для своих нужд. Много месяцев вы не получали от него любви, безопасности, привязанности, последовательности и заботы, которые были необходимы вам, чтобы чувствовать себя в безопасности. Вам много месяцев пришлось мириться с тем, что вас принимали как должное, даже когда вы были готовы отдать все, что имели.

Но, несмотря на все это, вы не должны ненавидеть. Просто будьте благодарны. Вы не должны сердиться. И не должны расстраиваться. Вы больше не сходите с ума от горечи. Вы свободны от эмоциональных пут, в которых вас держали. И все, что вы должны чувствовать - это благодарность. Поблагодарите этого человека, но не за то, что он сделал с вами, а за все те уроки, которые вы узнали, будучи с ним.

После того, как много месяцев вами просто манипулировали и оскорбляли, потому что больше нечего было дать, вы поняли, что это не ваша вина. Проблема была не в вас! Просто вам попался токсичный партнер. И он экстраполировал свои проблемы и демонов на вас.

Но теперь наступил тот момент, когда вы возвращаетесь к жизни после той пучины отчаяния, в которой вы находились так долго. Теперь вы свободны от тех воображаемых кандалов и цепей, которыми вы были привязаны к этому человеку. И вы каждый день должны напоминать себе, что вы далеки от того образа, который он видел в вас.

С вас хватит! Вы заслуживаете самого лучшего из того, что вам может предложить жизнь. И вы поняли это благодаря ему. Поэтому, несмотря на все муки, что вы пережили, будьте благодарны.

Благодаря ему вы теперь никогда не согласитесь на меньшее, чем заслуживаете. Теперь вы точно знаете, что с вами будет тот, кто никогда не будет лгать. Больше никто не сможет манипулировать вашими чувствами. Теперь вы знаете, что достойны того, кто всегда будет выражать признательность и благодарность за все, что вы делаете в отношениях.

Вы больше не будете с человеком, который наносит вам тысячи мелких ран каждый день. Вы будете ждать того, который будет заботиться о вас, просто по велению своего сердца. Вы дождетесь того, кто не будет подпитывать вашу неуверенность и страхи. И больше никто не сможет воспользоваться вашими слабостями. Вы найдете того, кто увидит лучшее в вас, и сделает вас сильнее.

Теперь вы точно знаете, что будете только с тем, кто будет вас любить за вас самих.

Фиа Монт.